💡Naučte sa ju využívať a vylepšite si život!🌳
Poďte so mnou urobiť jeden experiment:
Vo svojej fantázii si predstavte, že sa nachádzate na nádhernej pláži… cítite príjemný teplý piesok pod vašimi nohami… počujete šum mora a vĺn… vnímate príjemný vánok na vašej pokožke… vo vzduchu cítite jemnú vôňu rias a rýb… a tu zrazu v diaľke na mori vidíte skákať delfíny! Cítite v sebe radosť, nadšenie a vzrušenie, pretože viete, že tento okamih je výnimočný! Cítite dojatie, bázeň… a uvedomujete si vaše spojenie s touto nádhernou planétou
…
…
…
…
…
Nechajte, nech sa táto predstava rozplynie, precíťte vaše telo, vnímajte váš dych.
Ako vám to išlo? Dokázali ste si aspoň časť predstaviť? Vnímali ste, akoby ste boli uprostred diania, alebo skôr tak, že ste sami seba sledovali, ako na tej pláži ste? Alebo sa vám to striedalo?
Presne takto isto vnímame obrazy aj v meditáciách a aj pri snívaní.
Vedeli ste, že tieto vizualizácie môžete využiť pre sebarozvoj, osobný rast,odblokovanie podvedomých presvedčení a pre nastavenie nových návykov?
Preto som pre vás pripravila víkendový meditačný pobyt.
Využite dva dni voľna na pauzu od povinností, ponorenie sa do seba a objavenie spôsobu, ako sa dostanete do rovnováhy a dlhodobej spokojnosti.
Doprajte si čas, prečítajte si, čo vás na pobyte čaká a rozhodnite sa sami:
Vedené meditácie
Budete mať dostatok času a priestoru pre rôzne typy meditácií vrátane relaxačnej zvukovej meditácie pri krištáľových miskách. Po každej meditácii nás čaká spoločné zdieľanie.
Imaginácie
Objavíte význam vnútorných obrazov v meditáciách a snoch a naučíte sa ich využívať pre svoj prospech. Spoznáte jazyk vášho podvedomia cez arteterapiu.
Sny a spánok
Naučíte sa pamätať a vykladať si sny, ako aj postarať sa o kvalitný spánok, aby ste neboli cez deň unavení a cítili sa skvele. Pochopíte prepojenie snových a meditačných symbolov.
Pohyb
Budeme cvičiť jednoduché čchi-kungové a jogové zostavy. Cvičenie prispôsobujem možnostiam účastníkov.
Príroda
Cez víkend zostane čas aj na rozjímanie v nádhernej prírode a prechádzky po lesoparku.
Komunita
Spoznáte podobne naladených ľudí, využijete pre svoje liečenie bezpečný kruh a energiu skupiny. Čakajú na vás prednášky a diskusie o meditácii, spánku, snoch a o symbolike vnútorných obrazov.
Ubytovanie je v nádhernom prostredí lesoparku rekreačnej časti Modra – Harmónia, 30 km od Bratislavy. Komfort – každá izba s vlastnou kúpeľňou, ubytovanie v izbách pre dvoch, alebo v apartmánovom domčeku pre 4 osoby, s plnou penziou.
=> Kliknite SEM a pridajte sa k malej skupinke ľudí, ktorí chcú kvalitne spať a kvalitne žiť!
Dátum: piatok 18.11. – nedeľa 20.11.2022
Pobyt sa uskutoční v nádhernom prostredí leosparku rekreačnej časti Modra – Harmónia.
Stretnete tu podobne zmýšľajúcich ľudí a budete mať dostatok času aj pre individuálny oddych a prechádzky v prírode.
Pri meditáciách si výborne oddýchnete a načerpáte nové sily. Naučíte sa využívať vašu predstavivosť pre liečenie, regeneráciu, ako aj pre nájdenie odpovedí, ktoré v živote akurát hľadáte. Či už ide o veľké, alebo malé rozhodnutia, alebo o zviditeľnenie nových možností, či iného uhla pohľadu.Prednášky a diskusie o symboloch vás naučia počúvať a porozumieť vašim vnútorným obrazom, či už v snoch, alebo v meditácii. Ich pochopenie vám prinesie do života viac harmónie, pretože automaticky zníži váš psychický, emocionálny a sociálny stres.
Stanete sa odolnejší, keď sa ocitnete v nepríjemnej situácii, ľahšie udržíte vnútorný pokoj a nájdete vhodné riešenia. Nadobudnete novú motiváciu a radosť zo života.
Uvedomenia z pobytu potom môžete integrovať do svojho každodenného života a zabezpečiť si tak dlhodobú spokojnosť a vnútornú harmóniu.
Užite si víkend vedomého oddychu, sebapoznania a načerpajte novú energiu!
Prihláste sa TU TERAZ a získajte jedno z posledných voľných miest a využite partnerskú zľavu 20 euro!
Prajem vám deň plný vedomých okamihov.:)
AUDIO SPREVÁDZANIE
pre vystresovaných ľudí:
Zo stresu DO POHODY
Potrebujete predýchať náročnú situáciu? Ste zacyklení v myšlienkach alebo emóciach? Potrebujete sa upokojiť pri pracovnom zhone? Čaká vás dôležité stretnutie, porada? Naštval vás niekto? Ak áno, stiahnite si túto nahrávku a dostaňte sa opäť do pohody behom 5 minút.