Značka: cvičenie

Stres a srdce: Ako zachovať srdcové zdravie aj v náročných časoch

Ako stres ovplyvňuje srdce a čo s tým.

Celý článok

Rozhovor: čo priniesol Tami pobyt v Thajsku

Milí čitatelia, prinášam vám rozhovor s Tami o tom, čo jej priniesol transformačný pobyt v Thajsku a ako ho vníma o 1,5 roku. Tí, ktorí radšej čítate, prepis rozhovoru (aj s pár fotkami) nájdete pod videom. Tina: Vítam Tami, ktorá bola s nami v Thajsku, na sebarozvojovom pobyte.  Ahoj Tami, keď spomínaš na pobyt v Thajsku, aký mal pre teba prínos?  Tami: Od kdy jsme přijeli...

Celý článok
  • Najčítanejšie články
  • Najnovšie články
  • Kategórie
  • Mini meditácia ZA 5 MINÚT ZO STRESU DO POHODY

    Potrebujete predýchať náročnú situáciu? Ste zacyklení v myšlienkach alebo emóciach? Potrebujete sa upokojiť pri pracovnom zhone? Čaká vás dôležité stretnutie, porada? Naštval vás niekto? Ak áno, stiahnite si túto nahrávku a dostaňte sa opäť do pohody behom 5 minút.