Značka: arteterapia

Cítite sa preťažení? Toto sa vám bude páčiť

Moji milí, máte akurát obdobie, kedy je toho na vás veľa? Alebo sa nachádzate v jednej z týchto situácií? Ak ste aspoň na jednu otázku odpovedali „áno“, potom mám pre vás to správne: Pozývam vás oddýchnuť si na Sebarozvojový meditačný víkend REŠTART na Kysuciach! Meditačný pobyt je skvelým spôsobom, ako sa naučiť techniky všímavosti a dostať sa späť do kontaktu so svojím...

Celý článok

Ako vám piaty element zabezpečí dokonalý pobyt

Minule som písala o prvých troch elementoch pre úspešný pobyt. Pre pripomenutie, boli to tieto tri 🙂 Potom, ako som článok zverejnila som si uvedomila, že tam patrí ešte niečo. Štvrtý kúsok skladačky dokonalého pobytu by som nazvala jedným slovom: BEZSTAROSTNOSŤ. Myslím tým, že VY sa nemusíte o nič starať. Napríklad teraz na pobyte REŠTART V THAJSKU: A čo...

Celý článok

Tri elementy kvalitného pobytu pre dlhodobý účinok

Krásny deň! Ak radi cestujete tak viete, že je to parádny spôsob, ako získať novú silu a nové pohľady na svoj život. Veľa ľuďom cestovanie prináša preusporiadanie priorít a odstup od zbytočností, do ktorých sa vo všedných dňoch zamotali. A akosi prirodzene sa rozvinie kreativita a prichádzajú nové nápady. A keď sa cestovanie spojí s hlbším vnútorným rozvojom, umocneným ešte aj skupinou, tak sú tieto efekty výrazne silnejšie. Preto sú takéto pobyty veľmi...

Celý článok

Ak si pred spaním umyjete zuby, mali by ste si vyčistiť aj myseľ 🧹️

…hovorí Tenzin W. Rinpočhe Jeden z mojich obľúbených učiteľov meditácie je Tenzin Wangyal Rinpočhe.U neho som sa učila aj snovú jogu a ako jeho semináre, tak aj jeho knihy sú veľmi prínosné. Krásne sa vyjadruje k večernej meditácii:„Každý, kto si berie bremená dňa do postele, nemôže byť otvorený svojim snom.“ Je pohľad na sny je mi veľmi blízky: „Sny sú...

Celý článok

„Tinka, akou metódou si mi to teraz pomohla?“

Túto otázku som dostala tento týždeň od klientky. Podobné mi chodia v správach, keď si dohadujeme termín osobnej konzultácie. Každý kouč, lektor, liečiteľ či iný sprievodca, ktorý pracuje niekoľko rokov s ľuďmi a pomáha im zvládať ich životné výzvy používa svoju kombináciu techník, ktoré sa naučil, rozvinul ich a jedinečne ich skombinoval. ☯️ Niektorí túto svoju skombinovanú metódu pekne...

Celý článok

Doprajte si trpezlivosť pri rozvíjaní sa

Ahojte moji milí! Aké ste mali veľkonočné sviatky? Dúfam, že ste si oddýchli a mali krásny čas s vašimi blízkymi. Sviatky prešli, prišiel štvrtok a ja som okrem vytiahnutia karty dňa mala aj krásnu úlohu: vylosovať výhercu VIP-vstupeniek na konferenciu Umenie byť ženou. Všimnite si vašu prvú reakciu na vytiahnutú kartu. Môžete dozvedieť: kam dnes zameriavate vašu pozornosť, čo...

Celý článok

Nechajte odletieť nepotrebné z hlavy

Ahojte moji milí! Ako sa chystáte stráviť veľkonočné sviatky? My plánujeme oddych s rodinou na Slovensku a už sa teším na spoločný čas, vykecávačky, rehotačky a jednodochu rodinnú pohodu 🙂 Dnes ráno som opäť vytiahla jednu kartu, ktorá vás môže nasmerovať, alebo ukázať, akým smerom sa akurát vyberá vaše podvedomie. Dnes som ku karte pridala aj malé cvičenie, nech sa...

Celý článok

Správa z podvedomia – 7.4.2022

Ahojte moji milí! Ako sa máte? Aký máte deň? Opäť som vytiahla jednu kartu a vy sa vďaka nej a vašej podvedomej reakcii môžete dozvedieť: kam dnes zameriavate vašu pozornosť, čo vám dnes chce povedať vaše podvedomie, odpoveď na nejakú otázku. Pozrite si nasledovné video a kartu, ktorú som vytiahla: Všimnite si, čo vás na vytiahnutej karte zaujme – aké...

Celý článok

Rozhovor: čo priniesol Tami pobyt v Thajsku

Milí čitatelia, prinášam vám rozhovor s Tami o tom, čo jej priniesol transformačný pobyt v Thajsku a ako ho vníma o 1,5 roku. Tí, ktorí radšej čítate, prepis rozhovoru (aj s pár fotkami) nájdete pod videom. Tina: Vítam Tami, ktorá bola s nami v Thajsku, na sebarozvojovom pobyte.  Ahoj Tami, keď spomínaš na pobyt v Thajsku, aký mal pre teba prínos?  Tami: Od kdy jsme přijeli...

Celý článok