
Z citlivosti do istoty: čo sa mení, keď máte systém
Citlivosť je dar, no pri pomáhaní druhým potrebuje aj systém, hranice a vnútornú oporu, aby sa z pomoci nestalo vyčerpanie.
Celý článok
Citlivosť je dar, no pri pomáhaní druhým potrebuje aj systém, hranice a vnútornú oporu, aby sa z pomoci nestalo vyčerpanie.
Celý článok
Jednoduchý článok o tom, ako si všimnúť, čo sa vo mne deje, bez výčitiek a tlaku. Sebapozorovanie ako pokojný návrat k sebe.
Celý článok
Keď sa ozve vnútorný kritik, pomáha zastaviť sa a zmeniť tón, ktorým k sebe hovoríme. Jemný článok o láskavosti k sebe bez tlaku.
Celý článok
Deň sa môže skončiť, no telo ešte drží napätie. Jemný článok o strese, pohybe a návrate späť do tela bez tlaku na výkon.
Celý článok
Keď hlava pokračuje aj po náročnom dni, jemný návrat k dychu môže vytvoriť priestor na večerný pokoj a kontakt so sebou.
Celý článok
Krátke ranné zamyslenie pri Dunaji o tom, čo nás prebúdza do života, kde hľadať svoj zdroj tepla a ako si vytvárať podmienky pre prirodzený pohyb.
Celý článok
Ako mi sen ukázal, že nie všetko, čo nás nadchne, je hneď aj pevné. Osobný článok o aktuálnom sne, ktorý odkryl nadšenie, neistotu, zodpovednosť aj potrebu ukotvenia pri vstupe do niečoho nového. Jemné prepojenie na individuálnu terapiu a prácu so snami.
Celý článok
Prečo sa niektoré veci nedaria aj napriek snahe? Osobný príbeh zo Sitna a vysvetlenie, ako funguje správny čas.
Celý článok
Cítiš volanie pomáhať, ale nevieš kde začať? Nechýba ti odvaha – chýba ti systém. Zisti, čo ťa skutočne drží a ako urobiť prvý krok.
Celý článok
Sila smaragdového lúča je seminár, ktorý som tvorila s jedným jasným zámerom: aby sa technika energetického liečenia dostala k čo najviac ľuďom. A práve to sa odráža aj v cene. Keď mi Moni napísala správu, v ktorej sa úprimne pýtala, prečo je vstup taký dostupný – a či sa to vôbec dá naučiť online – vedela som, že hovorí za mnohých. Za tých,...
Celý článok