Ahojte moji milí! Každý mesiac vytváram do meditačného online klubu a do aplikácie MEDOK nové vedené meditácie. Už teraz nájdete v MEDOKu veľké množstvo mediácií, ako napríklad: ranné meditácie, večerné meditácie, meditácie všímavosti (mindfulness), meditačné cesty – do vnútra svojho tela, k vnútornému dieťaťu, meditácie s dychom, tematické meditácie – pre podporu sebalásky, spracovanie životných zmien, podporu intuície, uzatvorenie životného cyklu,...
Celý článok
Ahojte moji milí! Na rannej prechádzke s našim psíkom Tomasom pri Dunaji som využila krásne počasie a nahrala som pre vás takú kratšiu meditáciu (aj keď mi niekedy do obrazu vošiel Tomas 😀 ). V meditácii vás prevediem spojením sa s jednotlivými živlami – vodou, ohňom, zemou a vzduchom a spolu aktivujeme piaty element éter a živly v nás dostaneme do harmónie. Naštartujte svoj...
Celý článok
Sebaláska je jadro, od ktorého sa odvíja drvivá väčšina vašich vzťahov, rozhodnutí a postojov k životným situáciám. Ak nemáte dostatok lásky v živote… Ak máte pocit, že vám váš partner, deti či priatelia dávajú málo lásky… Ak sa sami nemáte veľmi radi… Je čas pozrieť sa na to, ako to máte so sebaláskou. Viete si pri pohľade do zrkadla povedať:...
Celý článok
Ahojte moji milí! Aké ste mali veľkonočné sviatky? Dúfam, že ste si oddýchli a mali krásny čas s vašimi blízkymi. Sviatky prešli, prišiel štvrtok a ja som okrem vytiahnutia karty dňa mala aj krásnu úlohu: vylosovať výhercu VIP-vstupeniek na konferenciu Umenie byť ženou. Všimnite si vašu prvú reakciu na vytiahnutú kartu. Môžete dozvedieť: kam dnes zameriavate vašu pozornosť, čo...
Celý článok
Dnes sa s vami chcem vytešiť, pretože sme s mojím tímom urobili dôležité ROZHODNUTIE. A zainvestovali sme. Aby sme vám mohli ponúknuť EŠTE LEPŠIE riešenia. Počúvame vás, počúvame vaše potreby. A ďakujeme, že nám píšete vaše nápady na vylepšenia.Práve tieto nás posúvajú vpred a vlastne bližšie k vám. Akú NOVINKU teda prinášame?Pozrite si v tomto videu: Čo hovoríte na túto správu? Ak vás zaujíma, ako to...
Celý článok