Ahojte moji milí! Každý mesiac vytváram do meditačného online klubu a do aplikácie MEDOK nové vedené meditácie. Už teraz nájdete v MEDOKu veľké množstvo mediácií, ako napríklad: ranné meditácie, večerné meditácie, meditácie všímavosti (mindfulness), meditačné cesty – do vnútra svojho tela, k vnútornému dieťaťu, meditácie s dychom, tematické meditácie – pre podporu sebalásky, spracovanie životných zmien, podporu intuície, uzatvorenie životného cyklu,...
Celý článok
Sebaláska je jadro, od ktorého sa odvíja drvivá väčšina vašich vzťahov, rozhodnutí a postojov k životným situáciám. Ak nemáte dostatok lásky v živote… Ak máte pocit, že vám váš partner, deti či priatelia dávajú málo lásky… Ak sa sami nemáte veľmi radi… Je čas pozrieť sa na to, ako to máte so sebaláskou. Viete si pri pohľade do zrkadla povedať:...
Celý článok
Túto otázku som dostala tento týždeň od klientky. Podobné mi chodia v správach, keď si dohadujeme termín osobnej konzultácie. Každý kouč, lektor, liečiteľ či iný sprievodca, ktorý pracuje niekoľko rokov s ľuďmi a pomáha im zvládať ich životné výzvy používa svoju kombináciu techník, ktoré sa naučil, rozvinul ich a jedinečne ich skombinoval. ☯️ Niektorí túto svoju skombinovanú metódu pekne...
Celý článok
Ahojte moji milí! Aké ste mali veľkonočné sviatky? Dúfam, že ste si oddýchli a mali krásny čas s vašimi blízkymi. Sviatky prešli, prišiel štvrtok a ja som okrem vytiahnutia karty dňa mala aj krásnu úlohu: vylosovať výhercu VIP-vstupeniek na konferenciu Umenie byť ženou. Všimnite si vašu prvú reakciu na vytiahnutú kartu. Môžete dozvedieť: kam dnes zameriavate vašu pozornosť, čo...
Celý článok
Ahojte moji milí! Ako sa chystáte stráviť veľkonočné sviatky? My plánujeme oddych s rodinou na Slovensku a už sa teším na spoločný čas, vykecávačky, rehotačky a jednodochu rodinnú pohodu 🙂 Dnes ráno som opäť vytiahla jednu kartu, ktorá vás môže nasmerovať, alebo ukázať, akým smerom sa akurát vyberá vaše podvedomie. Dnes som ku karte pridala aj malé cvičenie, nech sa...
Celý článok