Ak si pred spaním umyjete zuby, mali by ste si vyčistiť aj myseľ 🧹️

…hovorí Tenzin W. Rinpočhe

Jeden z mojich obľúbených učiteľov meditácie je Tenzin Wangyal Rinpočhe.
U neho som sa učila aj snovú jogu a ako jeho semináre, tak aj jeho knihy sú veľmi prínosné.

Krásne sa vyjadruje k večernej meditácii:
„Každý, kto si berie bremená dňa do postele, nemôže byť otvorený svojim snom.“

Je pohľad na sny je mi veľmi blízky:

„Sny sú realitou samy o sebe. V nich dokážeme vyriešiť blokády, pretože sa odvážime riešiť veci, ktorým sa v každodennom živote vyhýbame.“

Láma preto radí aj jogovým laikom, aby sa zaoberali svojimi nočnými víziami:

„Predsa len 25 rokov svojho života prespíme – mali by sme sa zaoberať tým, čo sa v tomto období deje.“

Súhlasíte s ním? Ja veru áno. Tri krát áno 🙂

A práve preto som pre vás pripravila v novembri víkendový pobyt
na tému MEDITÁCIA A SNY.

Zažijete:
* Vedené meditácie a imaginácie.
* Snové imaginácie.
* Pochopíte prepojenie snových a meditačných symbolov.
* Spoznáte jazyk vášho podvedomia cez arteterapiu.
* Prednášky a diskusie o meditácii, spánku, snoch a o symbolike vnútorných obrazov.
* Soundhealing.
* Spoločné diskusie a zdieľanie skúseností.
* Ranné a večerné rozhýbanie tela – čchi-kung a ľahká joga.

Čaká na vás krásne prostredie a strava podľa vášho výberu:
* Ubytovanie v nádhernom prostredí lesoparku rekreačnej časti Modra – Harmónia, 30 km od Bratislavy.
* Komfort – každá izba s vlastnou kúpeľňou, ubytovanie v izbách pre dvoch, alebo v apartmánovom domčeku pre 4 osoby.
* Plná penzia formou bufetu.
=> Kliknite SEM a pozrite sa, čo vám pobyt všetko prinesie: https://bit.ly/3fbXh6Q

Využite dni voľna na pauzu od povinností, ponorenie sa do seba a objavenie spôsobu, ako sa dostanete do rovnováhy a dlhodobej spokojnosti.

Pozor, tento pobyt je len pre malú skupinku ľudí, preto je počet miest obmedzený!

=> Kliknite SEM a zarezervujte si vaše miesto: https://bit.ly/3fbXh6Q

Tina Burgwieser
Energy-koučka a autorka kníh o sebarozvoji, meditácii, snoch a mandalách, lektorka seminárov a online kurzov. Je zakladateľkou prvého meditačného online klubu na Slovensku a v Čechách. Sprevádza ľudí na Ceste k sebe a celistvým prístupom pomáha klientom spracovať životné výzvy a dosiahnuť vyrovnaný, šťastný a spokojný život. Pri osobných konzultáciách, mentoringoch, pobytoch a workshopoch sa zameriava na techniky transformačnej arteterapie, meditácie, gematrie, hypno-imaginácie a práce s energiou.

AUDIO SPREVÁDZANIE

pre vystresovaných ľudí:


5 minút

Zo stresu DO POHODY

Potrebujete predýchať náročnú situáciu? Ste zacyklení v myšlienkach alebo emóciach? Potrebujete sa upokojiť pri pracovnom zhone? Čaká vás dôležité stretnutie, porada? Naštval vás niekto? Ak áno, stiahnite si túto nahrávku a dostaňte sa opäť do pohody behom 5 minút. 

Túto nahrávku si stiahlo už 0 ľudí
Komentáre

Pridať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Vaše osobné údaje budú použité len pre účely spracovania tohto komentára. Zásady spracovania osobných údajov