Ak si pred spaním umyjete zuby, mali by ste si vyčistiť aj myseľ 🧹️

…hovorí Tenzin W. Rinpočhe

Jeden z mojich obľúbených učiteľov meditácie je Tenzin Wangyal Rinpočhe.
U neho som sa učila aj snovú jogu a ako jeho semináre, tak aj jeho knihy sú veľmi prínosné.

Krásne sa vyjadruje k večernej meditácii:
„Každý, kto si berie bremená dňa do postele, nemôže byť otvorený svojim snom.“

Je pohľad na sny je mi veľmi blízky:

„Sny sú realitou samy o sebe. V nich dokážeme vyriešiť blokády, pretože sa odvážime riešiť veci, ktorým sa v každodennom živote vyhýbame.“

Láma preto radí aj jogovým laikom, aby sa zaoberali svojimi nočnými víziami:

„Predsa len 25 rokov svojho života prespíme – mali by sme sa zaoberať tým, čo sa v tomto období deje.“

Súhlasíte s ním? Ja veru áno. Tri krát áno 🙂

A práve preto som pre vás pripravila v novembri víkendový pobyt
na tému MEDITÁCIA A SNY.

Zažijete:
* Vedené meditácie a imaginácie.
* Snové imaginácie.
* Pochopíte prepojenie snových a meditačných symbolov.
* Spoznáte jazyk vášho podvedomia cez arteterapiu.
* Prednášky a diskusie o meditácii, spánku, snoch a o symbolike vnútorných obrazov.
* Soundhealing.
* Spoločné diskusie a zdieľanie skúseností.
* Ranné a večerné rozhýbanie tela – čchi-kung a ľahká joga.

Čaká na vás krásne prostredie a strava podľa vášho výberu:
* Ubytovanie v nádhernom prostredí lesoparku rekreačnej časti Modra – Harmónia, 30 km od Bratislavy.
* Komfort – každá izba s vlastnou kúpeľňou, ubytovanie v izbách pre dvoch, alebo v apartmánovom domčeku pre 4 osoby.
* Plná penzia formou bufetu.
=> Kliknite SEM a pozrite sa, čo vám pobyt všetko prinesie: https://bit.ly/3fbXh6Q

Využite dni voľna na pauzu od povinností, ponorenie sa do seba a objavenie spôsobu, ako sa dostanete do rovnováhy a dlhodobej spokojnosti.

Pozor, tento pobyt je len pre malú skupinku ľudí, preto je počet miest obmedzený!

=> Kliknite SEM a zarezervujte si vaše miesto: https://bit.ly/3fbXh6Q