Ahojte moji milí!
Na rannej prechádzke s našim psíkom Tomasom pri Dunaji som využila krásne počasie a nahrala som pre vás takú kratšiu meditáciu (aj keď mi niekedy do obrazu vošiel Tomas 😀 ).
V meditácii vás prevediem spojením sa s jednotlivými živlami – vodou, ohňom, zemou a vzduchom a spolu aktivujeme piaty element éter a živly v nás dostaneme do harmónie.
Naštartujte svoj deň vyrovnaní a nastavte aktiváciu takej energie a takej schopnosti, ktorú v daný deň budete potrebovať.
Vstúpte do meditačného online klubu a vyskúšajte aj našu meditačnú aplikáciu MEDOK!
AUDIO SPREVÁDZANIE
pre vystresovaných ľudí:
Zo stresu DO POHODY
Potrebujete predýchať náročnú situáciu? Ste zacyklení v myšlienkach alebo emóciach? Potrebujete sa upokojiť pri pracovnom zhone? Čaká vás dôležité stretnutie, porada? Naštval vás niekto? Ak áno, stiahnite si túto nahrávku a dostaňte sa opäť do pohody behom 5 minút.