Ranná meditácia so živlami
Ahojte moji milí!
Na rannej prechádzke s našim psíkom Tomasom pri Dunaji som využila krásne počasie a nahrala som pre vás takú kratšiu meditáciu (aj keď mi niekedy do obrazu vošiel Tomas 😀 ).
V meditácii vás prevediem spojením sa s jednotlivými živlami – vodou, ohňom, zemou a vzduchom a spolu aktivujeme piaty element éter a živly v nás dostaneme do harmónie.
Naštartujte svoj deň vyrovnaní a nastavte aktiváciu takej energie a takej schopnosti, ktorú v daný deň budete potrebovať.
Vstúpte do meditačného online klubu a vyskúšajte aj našu meditačnú aplikáciu MEDOK!
AUDIO SPREVÁDZANIE
pre vystresovaných ľudí:
Zo stresu DO POHODY
Potrebujete predýchať náročnú situáciu? Ste zacyklení v myšlienkach alebo emóciach? Potrebujete sa upokojiť pri pracovnom zhone? Čaká vás dôležité stretnutie, porada? Naštval vás niekto? Ak áno, stiahnite si túto nahrávku a dostaňte sa opäť do pohody behom 5 minút.
Ako mi sen ukázal, že nie všetko, čo nás nadchne, je hneď aj pevné
Ako mi sen ukázal, že nie všetko, čo nás nadchne, je hneď…
Celý život cítiš, že máš pomáhať ľuďom. Tu je dôvod, prečo si ešte nezačala.
Cítiš volanie pomáhať, ale nevieš kde začať? Nechýba ti odvaha – chýba…
Ako nás vedomá pozornosť zbavuje stresu (a čo som sa naučila v tme)
Vedomá pozornosť nie je len módny trend – je to praktická super-sila,…