Ahojte moji milí!
Ako sa máte?
Pozrite si nasledovné video a kartu, ktorú som vytiahla. Všimnite si, čo vás na vytiahnutej karte zaujme – aké pocity, myšlienky a asociácie sa vynoria. Následne sa sami seba spýtajte: čo majú tieto vnemy spoločné s mojim terajším životom?
No a pre tých, ktorých zaujíma, ako pokračujeme v projekte tvorby aplikácie pre náš meditačný online klub – vo videu nájdete prvé náhľady!
Prajem vám krásny deň!
Vaša Tina
AUDIO SPREVÁDZANIE
pre vystresovaných ľudí:
Zo stresu DO POHODY
Potrebujete predýchať náročnú situáciu? Ste zacyklení v myšlienkach alebo emóciach? Potrebujete sa upokojiť pri pracovnom zhone? Čaká vás dôležité stretnutie, porada? Naštval vás niekto? Ak áno, stiahnite si túto nahrávku a dostaňte sa opäť do pohody behom 5 minút.