Značka: vyčerpanie

Keď kamarátke odľahne a ty už nevládzeš

Pomôžeš kamarátke, no po jej odchode už sama nevládzeš. Ako si pri pomáhaní všímať vlastné hranice, vrátiť pozornosť k sebe a nechať si miesto aj na svoj život?

Celý článok
14x0 Komentárov
  • Najčítanejšie články
  • Najnovšie články
  • Kategórie
  • Mini meditácia ZA 5 MINÚT ZO STRESU DO POHODY

    Potrebujete predýchať náročnú situáciu? Ste zacyklení v myšlienkach alebo emóciach? Potrebujete sa upokojiť pri pracovnom zhone? Čaká vás dôležité stretnutie, porada? Naštval vás niekto? Ak áno, stiahnite si túto nahrávku a dostaňte sa opäť do pohody behom 5 minút. 

    Stiahnuť zDARma