Značka: uvoľnenie tela

Pokojný večerný moment s rukami položenými na deke ako návrat späť do tela

Keď telo drží deň ešte dlho po tom, ako sa skončil

Deň sa môže skončiť, no telo ešte drží napätie. Článok o strese, pohybe a návrate späť do tela bez tlaku na výkon.

Celý článok
345x0 Komentárov
  • Najčítanejšie články
  • Najnovšie články
  • Kategórie
  • Mini meditácia ZA 5 MINÚT ZO STRESU DO POHODY

    Potrebujete predýchať náročnú situáciu? Ste zacyklení v myšlienkach alebo emóciach? Potrebujete sa upokojiť pri pracovnom zhone? Čaká vás dôležité stretnutie, porada? Naštval vás niekto? Ak áno, stiahnite si túto nahrávku a dostaňte sa opäť do pohody behom 5 minút. 

    Stiahnuť zDARma