Značka: pokojná myseľ

Tichý priestor pri okne s otvoreným zápisníkom ako obraz návratu pozornosti k prítomnému okamihu.

Pokojná myseľ nevzniká tým, že prestanete myslieť

Pokojná myseľ neznamená prázdnu hlavu. Naučte sa všimnúť myšlienku, nepridať sa k nej a vrátiť pozornosť späť.

Celý článok