
Prečo som na seba tvrdšia než na ľudí, ktorých mám rada?
Keď sa ozve vnútorný kritik, pomáha zastaviť sa a zmeniť tón, ktorým k sebe hovoríme. Jemný článok o láskavosti k sebe bez tlaku.
Celý článok
Keď sa ozve vnútorný kritik, pomáha zastaviť sa a zmeniť tón, ktorým k sebe hovoríme. Jemný článok o láskavosti k sebe bez tlaku.
Celý článokPotrebujete predýchať náročnú situáciu? Ste zacyklení v myšlienkach alebo emóciach? Potrebujete sa upokojiť pri pracovnom zhone? Čaká vás dôležité stretnutie, porada? Naštval vás niekto? Ak áno, stiahnite si túto nahrávku a dostaňte sa opäť do pohody behom 5 minút.
Zadajte svoj e-mail a stiahnite si audio nahrávku: