Kategória: Vnútorné šťastie

Tina Burgwieser v pokojnom svetelnom priestore ako vizuál k článku o novej verzii seba

Obyčajný utorok ako miesto, kde sa začína nová verzia vás

Nová verzia vás nezačína veľkým prehlásením, ale malým krokom, ktorý unesie bežný deň. Praktický článok o zmene identity bez tlaku.

Celý článok
Tina v pokojnom svetle pri závoji naznačujúcom vnútornú hranicu a ochranný priestor.

Keď telo povie nie skôr, než rozum nájde dôvod

Keď sa telo stiahne skôr než rozum nájde dôvod, môže ísť o vnútornú ochrankyňu. Ako rozlíšiť múr od hranice a vrátiť sa k sebe?

Celý článok
Tina Burgwieser v brandovom vizuáli k článku o tom, prečo zmena nevydrží, keď ide proti vnútorným hodnotám.

Prečo zmena nevydrží, keď ide proti tvojim vnútorným hodnotám

Zmena často zlyhá vtedy, keď nový krok naráža na starú hodnotu bezpečia, pokoja alebo prijatia. Pozrite sa na vnútorné brzdy cez NLP.

Celý článok
Symbolická rodinná konštelácia so svetlom a miestom pre každé dieťa

Miesto medzi súrodencami, ktoré si v sebe nesieme aj v dospelosti

Adlerovská psychológia ukazuje, ako miesto medzi súrodencami formuje pocit hodnoty, vzťahy, kontrolu aj túžbu patriť v dospelosti.

Celý článok
Tina v elegantnej brandovej kompozícii s lesnou hranou a svetlom ako obrazom návratu k sebe

Poslušné ženy často snívajú o vlkoch

Vlk ako obraz ženskej sily, hraníc a návratu k vlastnému nie. Bez pevného výkladu, bez typovania, len ako otázka, kde ste sa naučili mlčať.

Celý článok
Tina s knihou v prirodzenom editorialovom portréte bezpečne vycentrovanom pre náhľad článku o farbe

Čo si všimnúť, keď vás pritiahne jedna farba

Farba nemusí mať pevný význam. Môže byť tiché zrkadlo, ktoré pomôže všimnúť si náladu, spomienku, telo alebo potrebu.

Celý článok
Tina pri okne v pokojnom editorialovom portréte bezpečne vycentrovanom pre náhľad článku o slnovrate

Prečo nerobím rituály len preto, že je slnovrat

Slnovrat nemusí byť povinný rituál. Tina píše o pravdivosti, tlaku duchovného výkonu a návrate k sebe bez predstierania.

Celý článok
Tina na symbolickej lesnej ceste medzi pochopením a prvým krokom s logom Cesta k sebe

Medzi pochopením a prvým krokom

Čo sa deje medzi tým, keď už viete, čo treba zmeniť, a chvíľou, keď sa naozaj pohnete? Praktický pohľad bez sebaobviňovania.

Celý článok
Pokojná žena stojí pri okne a vníma dych pred meditáciou

Čo robiť, keď si neviete sadnúť do ticha

Niekedy sa pokoj nezačína sedením v tichu. Ak je telo preťažené, môže najprv potrebovať pohyb, dych a malý prechod späť k sebe.

Celý článok
Pokojná pracovňa s otvoreným zápisníkom a symbolom ochrany pri svetle sviečky.

Ako spoznať ochranu, ktorá sa zmenila na vnútorný blok

Niektoré vnútorné bloky vznikli ako ochrana. Zistite, ako rozpoznať starý mechanizmus, ktorý vás dnes drží späť.

Celý článok
  • Najčítanejšie články
  • Najnovšie články
  • Kategórie
  • Mini meditácia ZA 5 MINÚT ZO STRESU DO POHODY

    Potrebujete predýchať náročnú situáciu? Ste zacyklení v myšlienkach alebo emóciach? Potrebujete sa upokojiť pri pracovnom zhone? Čaká vás dôležité stretnutie, porada? Naštval vás niekto? Ak áno, stiahnite si túto nahrávku a dostaňte sa opäť do pohody behom 5 minút.