Drahá, skôr než ťa pohltí ďalší bláznivý týždeň, dopraj si tú pauzu, ktorú si zaslúžiš!
Tvorivý reštart pre dušu
Celodenný workshop, pri ktorom posilníš vnútornú silu, stabilitu a rozhýbeš svoju tvorivú energiu.
Nalaď sa na nový začiatok
Cítiš, že leto sa končí a s ním aj tvoje voľnejšie tempo? Dovolenkový oddych sa pomaly vytráca a na teba sa už z diaľky usmieva kalendár plný úloh, povinností a každodennej rutiny.
Skôr než sa necháš vtiahnuť do tohto kolotoča, dopraj si deň, ktorý bude patriť len tebe. Deň, v ktorom sa môžeš vedome uzemniť, naladiť a načerpať silu pre nový začiatok.
Aj tvoja duša potrebuje chvíľu, aby sa presunula z letného dychu do jesenného rytmu.
Nie je divné, že to tak cítiš – len si to dovoľ.
Predstav si, ako...
Vchádzaš do inšpirujúceho ateliéru, kde to dýcha farbami, kreativitou a ženskou energiou.
Svet sa spomaľuje.
Telefón zostáva v kabelke.
Dýchaš.
Si tu.
Pre seba.
Dopoludnie patrí arteterapii – jemnému vedeniu, cvičeniam a tvorbe, ktorá odhaľuje tvoje podvedomé nastavenia. Objavuješ symboly, ktoré ti prezradia viac o tom, kde si a čo potrebuješ. Nie cez slová, ale cez farby, ťahy a vnútorné obrazy.
Popoludní si už vedene maľuješ svoj vlastný obraz – loďku pri brehu, ako symbol vedomého prechodu medzi dvoma fázami. Nejde o techniku, ale o zážitok. Maľuješ pod vedením lektorky a tvoj obraz rastie s tebou.
Na konci dňa odchádzaš s pocitom ľahkosti, uvedomenia... a krásnym obrazom, ktorý ti to všetko bude pripomínať...
A toto všetko môžeš dosiahnuť hravou,
úžasne jednoduchou a jedinečnou
zážitkovou formou.
Sama som bola prekvapená, že to je možné.
Odvtedy som si tento spôsob zamilovala. Prezradím ti, o čom je reč:
o výnimočnej metóde zvanej
ARTETERAPIA spojenej s VÝTVARNOU TVORBOU,
ktorá ti pomôže nájsť späť seba.
Ako tento workshop vznikol?
Dobrý deň, volám sa Tina Burgwieser a arteterapiu som spoznala počas pokojného obdobia môjho života. Vtedy som verila, že najväčší posun v sebarozvoji prinášajú životné krízy.
Potom som zažila fantastický účinok arteterapie. Aj bez náročného životného obdobia som v sebe objavila ďalší potenciál pre osobný rast.
Pomyslela som si: "Wow, ak má arteterapia takýto úžasný účinok v období pokoja, aký veľký efekt bude mať pre ľudí, ktorí prechádzajú náročným obdobím?"
Odpoveďou boli úžasné reakcie mojich klientov.
Arteterapii sa venujem už niekoľko rokov a zúčastnila som sa mnohých arteterapeutických konferencií. Viedla som tvorivo-transformačné workshopy v Rakúsku, na Slovensku a aj počas viacerých sebarozvojových pobytov vo svete: v Thajsku, na Bali, na Srí Lanke, na Kanárskych ostrovoch...
Mám skúsenosti aj ako dobrovoľníčka v miestnom opatrovateľskom ústave, kde som pomocou arteterapie aktivovala pacientov s mnohými ťažkými fyzickými a psychickými diagnózami.
A súbežne – rovnako niekoľko rokov – sa chodím učiť aj esteticky kresliť a maľovať. Začínala som mandalami, prešla k abstraktným obrazom vyjadrujúcim emócie a postupne sa učím techniky kreslenia a maľovania konkrétnych foriem. Robím to pod vedením profesionálov - začala som pred 13-timi rokmi na medzinárodných sympóziách a plenéroch, pokračujem u akademických maliarov. Pre radosť, pre seba, pre dušu.
Uprostred tohto leta som sedela v ateliéri Domček u Alindy – v priestore, ktorý dýcha inšpiráciou, farbami a pokojom. Alinda ma s trpezlivosťou previedla celým procesom maľovania krásneho obrazu, krok za krokom. A vtedy som si uvedomila, aký silný je ten zážitok. Ako veľmi môže človeku dobre padnúť tvoriť a nechať sa viesť.
A v tej chvíli mi napadlo: A čo keby sme tento priestor spojili s arteterapiou? So všetkým, čo prináša – uvoľnenie, vhľad, nový pocit v tele a duši? V tom momente mi to celé zapadlo.
Tvorivý reštart pre dušu vznikol ako pozvanie – pre ženy, ktoré túžia cítiť pokoj, spojenie a krásu zároveň.
Na workshope aktivuješ svoje vnútorné zdroje
a napojíš sa na svoje silné stránky.
Ďalšie dôležité prínosy:
Psychická rovnováha
Porozumenie
Mentálna hygiena
Úľava
Uvoľnenie
Rozvoj
Prepojenie
Kreativita
Emócie
Čo je súčasťou workshopu?
Arteterapia
4h arteterapie (vedené cvičenia, meditácia, tvorenie)
V arteterapeutickej časti sa ponoríš do svojho vnútorného sveta cez jemne vedené meditačné a výtvarné cvičenia. Nemusíš vedieť kresliť ani mať skúsenosti - ide o proces, v ktorom cez farby, symboly a obrazy vyjadríš to, čo cítiš.
Zameriame sa na témy ako:
* Vnútorná stabilita a opora v sebe samej
* Zbieranie síl pred novými výzvami života
* Vedomá príprava na zmenu - "ticho pred vyplávaním"
* Uvoľnenie napätia a stresu z tela aj mysle
Tvoje obrazy budú hovoriť za teba - bez tlaku, bez očakávania, len s láskavým rešpektom k tvojmu vnútornému svetu.
Výtvarné maľovanie
4h maľovania obrazu s podporou lektorky
V popoludňajších hodinách si pod vedeným okom výtvarnej lektorky namaľuješ krásny obraz podľa predlohy: pokojnú scénu s loďkou na brehu jazera - symbol vnútorného pokoja a pripravenosti na nové vyplávanie.
Čo ťa čaká:
* Krok za krokom vedenie od základov po dokončenie
* Intuitívne, ale zároveň jasne vedené maľovanie
* Vhodné aj pre úplných začiatočníkov
* Atmosféra bez súťaženia a porovnávania
* Čas len pre teba a tvoju tvorivosť
Tento obraz si odnesieš domov ako svoj vlastný kotviaci symbol - pripomienku pokoja, ktorý si v sebe objavila.
Materiál
Všetok materiál a pomôcky v cene
O nič sa nemusíš starať - všetko je pripravené:
* Profesionálne akrylové farby a štetce
* Kvalitné plátno rozmeru 24x30 cm pre tvoj obraz
* Papier, ceruzky, pastely na arteterapiu
* Chutné občerstvenie počas dňa, káva, čaj
* Krásny, inšpirujúci ateliér s pokojnou atmosférou
Stačí prísť s otvoreným srdcom a chuťou darovať si tento deň.
Arteterapia
V arteterapeutickej časti workshopu sa naučíš vyjadrovať svoje emócie tvorivými spôsobmi. Zažiješ oslobodzujúci pocit z toho, že sa nekladie dôraz na to, aby bolo dielo pekné.
Budeš si môcť tvoriť "detinské" diela, spontánne zostavenia a intuitívne kombinácie farieb. Pri kreatívnom vyjadrovaní využiješ jednoduché maľovanie a kreslenie, ako vidíš na arte-obrázkoch:
Každé dielo odráža vnútorný stav autora - jeho momentálnu náladu, základné charakterové črty, témy, ktorými sa zaoberá, a tiež určité stránky osobnosti.
Výtvarné maľovanie
Vo výtvarnej časti workshopu sa sústrediš na tvorbu krásneho, harmonického obrazu, ktorý si odnesieš domov. Zažiješ radosť z vedenia štetca po plátne a sledovania, ako sa postupne rodí umelecké dielo.
Pod trpezlivým vedením lektorky Alindy zvládneš aj ako začiatočníčka vymaľovať kompletnú kompozíciu - pokojnú scenériu s jazerom, stromami a loďkou na brehu.
Tento obraz sa stane tvojím osobným symbolom vnútorného pokoja a pripravenosti na nové začiatky. Na rozdiel od arteterapie, tu ide o estetický výsledok - krásny obraz, ktorý ťa bude dlhodobo inšpirovať a pripomínať ti tento výnimočný deň.
Každý obraz bude jedinečný - aj keď všetky budeme maľovať podľa tej istej predlohy, tvoja osobná interpretácia farieb, svetla a detailov z neho urobí originál, ktorý bude len tvoj.
Alinda Gianfreda
Výtvarnú časť workshopu povedie Alinda Gianfreda – umelkyňa, ktorá ma svojou jemnosťou a láskou k tvoreniu úplne očarila. V jej ateliéri Domček v Nitre zažiješ maľovanie ako zážitok pre dušu.
Keď som prvýkrát vstúpila do jej ateliéru, okamžite som pochopila, prečo je toto miesto také výnimočné. Alinda ma s trpezlivosťou previedla celým procesom maľovania krásneho obrazu, krok za krokom. A vtedy som si uvedomila, aký silný je ten zážitok. Ako veľmi môže človeku dobre padnúť tvoriť – a nechať sa viesť.
Alinda sa výtvarnej tvorbe venuje od detstva a je výherkyňou viacerých ocenení, vrátane čestného uznania Výtvarného spektra. Jej obrazy majú jedinečnú identitu a vlastný rukopis, ktorý okamžite spoznáš. To, čo ju však robí výnimočnou lektorkou, je jej schopnosť preniesť radosť z tvorenia na každého, kto vstúpi do jej ateliéru.
Pod jej vedením si vytvoríš nielen krásny obraz, ale zažiješ aj pocit, že sa dokážeš vyjadriť cez farby a tvary spýsobom, o ktorom si možno ani nevedela, že ho v sebe máš.
Čo hovoria účastníčky workshopov:
“Tento workshop bol pre mňa veľmi výživný a veľmi intenzívny. Vynorili sa mi spomienky z detstva, ktoré vo mne driemali už dlhší čas. Pomocou arteterapie a skvelého vedenia lektorky som ich mohla uchopiť, rozanalyzovať a uvidieť prepojenie s témami, ktoré v živote aktuálne riešim. Bolo úžasné počuť rôzne interpretácie mojich kresieb, aj vďaka tomu mi niektoré veci “docvakli”. Tinu ako lektorku veľmi odporúčam. Som vďačná, že som sa kurzu zúčastnila. Ďakujem. ” Lenka
“Tento workshop, vedený úžasnou osôbkou Tinkou, vám vysvetlí dosiaľ nevysvetliteľné z Vašeho života. Počas neho pochopíte svoje konania a získate nový pohľad na vlastný život. Atmosféra, ktorá vzniká na workshope je úžasná, posilňujúca ducha. Načrieš do hĺbky svojho vnútra, čim sa Ti otvoria nove možnosti sebanápravy. Ďalším popracovaním na sebe dokážeš riešiť a vyriešiť dlhodobé problémy, rozlúsknuť záhady, ktoré doposiaľ boli Tvojou súčasťou, ale brala si ich ako samozrejmosť, bez vedomia, že sa dajú upraviť k Tvojej spokojnosti. Jednoducho, objavíš nové dimenzie svojho vlastného života. Vrele odporúčam a zároveň ďakujem za príležitosť absolvovať tento kurz.” Anna
“Arteterapia, ktorú si viedla ma prekvapila. Nikdy som to nezažila a vynikajúco si ju viedla. Som rada, že ste ma vypočuli, nerozprávam sa takto s cudzími ľuďmi, vlastne už ani s rodinou. Moje deti už majú svoje rodiny, svoje starosti. Bola som prekvapená, čo všetko kresba dokázala a tiež karty vypovedať o našom živote a vnútornom pocite. Tvoje usmernenia a rady mi zostanú a zobrala som si ich so sebou. Bolo fajn, že si nás nechala vstúpiť aj svojími otázkami či pohľadom do iných príbehov. Bolo to inšpirujúce a v mnohých prípadoch som sa našla tiež." Vlastička
Kedy, kde a ako
Kedynaživo v sobotu 20.9.2025 od 9:00 - 18:00, s hodinovou prestávkou na obed- KdeAteliér Domček, Kollárova 2, Nitra.
- Akoautom alebo taxíkom - parkovacie miesta sú priamo pre ateliérom
Ako bude workshop prebiehať
Budeme vás viesť k tvorivému objaveniu, vyjadreniu, pochopeniu a transformácii dôležitých vnútorných aspektov.
Budeme rozjímať, tvoriť, rozprávať sa - pomocou obrazov, reči, pohybom... Čaká nás jedno veľké dobrodružstvo 🙂
- SkupinaBudeme pracovať v uzavretej skupine s maximálne 6 účastníkmi.
- Výtvarné médiáNa arte-časti budeme maľovať a kresliť rôznymi spôsobmi a materiálmi. Na výtvarnej časti budeme maľovať akrylovými farbami na obraz 24x30 cm. Všetky svoje diela si budeš môcť zobrať so sebou.
Čo sa počas workshopu deje
- Sebavyjadrenie a zdrojeObjavíš nové spôsoby sebaobjavovania cez arteterapiu aj estetické maľovanie. Spoznáš nové možnosti a zdroje pre riešenie problémov, budeš nachádzať nové posolstvá vo svojej tvorbe.
- EmócieNaučíš sa prejavovať emócie iným spôsobom ako slovom - v arteterapeutickej časti cez spontánne obrazy a symboly, vo výtvarnej časti cez harmonické farby a kompozíciu. Budeš môcť vnímať a následne pomenovať emócie v bezpečnom rámci.
- Tvorivosť a krásaRozvíjaš svoju kreativitu na dvoch úrovniach - vo výtvarnej časti sa naučíš techniky akademického maľovania a vytvoríš si krásny obraz, v arteterapeutickej časti objavíš spontánnu tvorivosť bez pravidiel.
- Vnútorný pokojCez kombináciu meditácie, arteterapie a sústredené maľovanie si vytvoríš priestor na oddych a ukľudnenie. Zažiješ flow stav pri tvorení svojho obrazu aj uvoľnenie pri arteterapeutických cvičeniach.
- SebareflexiaProces tvorenia ti umožní nahliadnuť do seba novým spôsobom - arteterapia odhalí tvoje vnútorné témy, výtvarná tvorba ti ukáže tvoje estetické preferencie a schopnosti.
Koľko je Tvoja DNEŠNÁ INVESTÍCIA
TERAZ MÁŠ jedinečnú príležitosť,
získať vstup za výhodnú cenu!
Hodnota workshopu: 333 EUR
Bežná cena: 188 EUR
Cena TERAZ LEN 147 EUR
Pozor, táto znížená cena je garantovaná len do 10.9. do polnoci!
ČO TI WORKSHOP PRINESIE?
Rozvoj osobnosti
Posilnenie životnej sily
Aktivácia vnútorných zdrojov
Pochopenie symboliky
To však nie je všetko!
Spolu s kurzom získaš aj tieto skvelé
BONUSY ZDARMA
BONUS č. 1
Online kurz a balíček bonusov
Ako nakresliť a namaľovať ŽIARIVÚ MANDALU
+ 4 BONUSY:
- Kolekcia autorských mandál,
- Prednáška o vplyve mandál na psychickú pohodu,
- 2 videozáznamy živých vysielaní maľovania žiarivej mandaly,
- návody, šablóny a videá z e-booku "Moja krásna mandala"
(aj s BONUSMI v hodnote 333,99 eur)
BONUS č. 2
Audio nahrávky
7 meditácií pre lepší spánok
(v hodnote 90,93 eur)
BONUS č. 3
E-book
Ako si vytvoriť nástenku snov
(v hodnote 17,90 eur)
Získaj vstupenku ihneď, počet miest je obmedzený!
ČO VŠETKO ZÍSKAŠ?
| Celodenný workshop - TVORIVÝ REŠTART PRE DUŠU | v hodnote 333,00 EUR |
|---|---|
| BONUSY: | |
| BONUS 1: Online kurz "Ako nakresliť a namaľovať ŽIARIVÚ MANDALU" & balíček BONUSOV na 2 mesiace | v hodnote 333,99 EUR |
| BONUS 2: Audio nahrávky "7 meditácií pre lepší spánok" - na stiahnutie | v hodnote 90,93 EUR |
| BONUS 3: E-book "Ako si vytvoriť nástenku snov" aby skutočne fungovala - na stiahnutie | v hodnote 17,90 EUR |
Hodnota celej série: 775,82 EUR
Cena TERAZ LEN 147 EUR
Získaj vstupenku ihneď, počet miest je obmedzený!
Možno sa pýtaš:
Nemám žiadne skúsenosti s tvorbou, kreativitou, arteterapiou, môžem prísť aj tak?
Určite! Na workshopoch netvoríme diela aby boli pekné, ale aby nám prezradili čo najviac o sebe. Netreba to ani chcieť, deje sa to automaticky. Nepotrebuješ žiadne výtvarné vzdelanie, ani vedieť kresliť či maľovať.
Viem dobre kresliť, alebo poznám arteterapiu, nie je to problém?
Nie je. Vysvetlím ti, ako môžeš tvoriť tak, aby si sa o sebe čo najviac pomocou tvorby dozvedela. Mám s tým skúsenosti, mojich workshopov sa zúčasťujú ako úplní nekresliči, tak aj výborní maliari.
Nikdy som neštudovala význam symbolov. Zvládnem to?
Áno, workshop je pre všetky vekové kategórie, tento krát ale LEN PRE ŽENY. Farby, symboly, tvary, všetko čo počas workshopu vytvoríš, nakreslíš či namaľuješ, ti vysvetlím tak, aby si dokázala pochopiť svoje vedomé aj nevedomé procesy, ktoré sa ti dejú.
Budem si môcť zobrať svoje diela so sebou?
Áno, všetky tebou vytvorené diela si môžeš zobrať so sebou a aj ďalej s nimi doma pracovať.
Máš ďalšie otázky?
Ak áno, tak neváhaj a kontaktuj ma. Napíše mi e-mail na tina@cestaksebeonline.sk alebo zavolaj na telefónne číslo +43 676 531 24 36. Ak by sa stalo, že sa nedovoláš, ozvem sa čo najskôr, ako to len bude možné.