POBYT REŠTART PRE ŽENY - BANSKÁ ŠTIAVNICA
Doprajte telu a duši REŠTART v srdci Štiavnických vrchov
4 dni pre seba v jedinečnej atmosfére Banskej Štiavnice. Spomalenie, vedomý pohyb, dych, ľahkosť v tele aj v hlave.
Bez e-mailov, bez povinností – iba vy, príroda a bezpečný priestor na REŠTART.
Tento ženský sebarozvojový víkend je dokonalý spôsob,
ako nájsť pokoj a pohodu v rušnom živote
a načerpať nové sily.
Je určený ženám, ktoré hľadajú pokoj a odstup od svojho stresujúceho každodenného života a potrebujú naštartovať svoju energiu.
Bez náboženských dogiem môžete nájsť svoj vnútorný stred a načerpať novú silu pre nadchádzajúce výzvy a naučiť sa nový, kreatívny a zábavný spôsob zvládania stresu, uvoľnenia a naplnenia.
Žiadne rozptyľovanie, žiadne povinnosti.
Konečne čas pre vás, v čisto ženskom kruhu.
Využite pár dní voľna na to, aby ste sa vrátili do rovnováhy a urobili niečo pre dlhodobú spokojnosť.
Čo vám pobyt prinesie
- hlboké uvoľnenie nervového systému
- vedomý pohyb a jednoduché cvičenia pre chrbticu
- praktické relaxačné techniky pre zvládnutie každodenného stresu
- čas v prírode Štiavnických vrchov
- bezpečný kruh podobne naladených žien
Pretože šťastie je vaša voľba. A túto voľbu dokážete urobiť LEN VY SAMI.
Hovoríte si, že to nie je také ľahké? Poďte to vyskúšať a získajte nové poznatky a zmenu vedomia na tomto predĺženom víkende!
Sprevádzať vás budem ja, Tina Burgwieser. Dovoľte, aby som sa vám predstavila.
Viac ako 15 rokov pomáham ľuďom obnoviť pokoj na duši, zvýšiť ich vnútornú silu a energiu a vrátiť im radosť, šťastie a spokojnosť do života.
Základom mojich metód sú techniky meditácie, arteterapie, zmeny podvedomia a liečenia energiou. Pomáham ľuďom spoznať samých seba, nastaviť svoju myseľ a žiť harmonický život v radosti a ľahkosti.
Moje sebarozvojové pobyty na Slovensku, v Rakúsku, v Čechách, v Thajsku, na Bali a na Srí Lanke absolvovalo mnoho ľudí, ktorí zvýšili kvalitu svojho života.
Prečítajte si, čo píše účastníčka víkendového pobytu Sisa:
Pozrite sa, ako sme sa mali na pobytoch v Európe a v Ázii
Vedomý REŠTART pre
telo, myseľ aj nervový systém
Moderný život drží naše telo v napätí a hlavu v neustálom preťažení. Pobyt REŠTART je navrhnutý tak, aby ste počas 4 dní postupne uvoľnili telo, skľudnili myseľ a ukotvili sa späť v sebe.
Čaká vás kombinácia jemného pohybu, relaxačných techník a pobytu v prírode. Všetko v malom, ženskom uzavretom kruhu, kde nemusíte nič „podávať“ ani niečo dokazovať – stačí byť.
Program je vhodný aj pre začiatočníčky – všetko prebieha v bezpečnom tempe, s ohľadom na vaše telo. Nie je potrebná žiadna špeciálna kondícia.
Dátum: štvtok 10.9. - nedeľa 13.9.2026
Nastavíte sa na vedomé bytie cez
- Vedomú všímavosť (mindfulness).
A k tomu na vás čaká:
- Spoločné diskusie a zdieľanie skúseností.
- Ranné rozhýbanie tela jednoduchým TIBUTM cvičením
Prostredie a strava
- Ubytovanie priamo v srdci Banskej Štiavnice v tichom prostredí s výhľadom na Kalváriu
- Ubytovanie v 2 lôžkových izbách. V niektorých izbách je možná prístelka pre tretiu osobu. V prípade záujmu o obsadenie dvojky izby len 1 osobou mi prosím napíšte správu ohľadom výšky doplatku.
- Plná penzia - na výber mäsitá, alebo výborná vegetariánska strava.
Miesto pobytu:
Penzión AURA, Staromestská 8, 96901 Banská Štiavnica
- v prípade snehu personál ubytovania čistí prístupové cesty až ku nim do dvora.
Pozor, počet miest je obmedzený!
Plná cena: 783 euro
Cena víkendového pobytu v PREDPREDAJI
488 €
Zarezervujte si svoje miesto, tento pobyt je obľúbený a miesta sa rýchlo míňajú!
Meditácie
Pohyb
Príroda
Komunita
Plná penzia
Príjemné TIBU cvičenie
Rozhýbanie tela
Budeme cvičiť jednoduché TIBU - rozhýbanie tela, ktoré je kombináciou jógy, čchi-kungu a aktívnej rozcvičky. Ako bývalá športová gymnastka a certifikovaná trénerka aerobiku som sa neskôr ponorila do Ashtanga jógy, ako aj energetického cvičenia čchi-kung. Na pobytoch som postupne vytvorila typ cvičenia, ktorý môžem prispôsobovať aktuálnym podmienkam na pobytoch. Či už sme v rannej rose na lúke, alebo cvičíme v meditačnej miestnosti na karimatkách - cvičenie určite zvládnete, pretože ho zároveň prispôsobujem možnostiam účastníkov.
Prečo budeme pred meditáciou cvičiť?
Spájanie fyzickej aktivity s meditáciou prináša výhody nielen pre fyzickú kondíciu, ale aj pre našu mentálnu pohodu a hĺbkovú relaxáciu.
PROGRAM
Predbežný harmonogram, celý program bude ešte upresnený!
Štvrtok 10.9.
- Príchod, privítanie - okolo 16:00 - 17:00
- Zoznámenie sa
- Vedomá večera
- Uvítací ceremoniál a predstavenie programu
- Soundhealing - meditácia s krištáľovými miskami
- precítenie prepojenia s Dušou, intuíciou, Vyšším JA
Piatok 11.9.2026
- Ranné cvičenie TIBUTM a meditácia ca. 8:00
- Vedomé raňajky
- Workshop / Meditácia / Arte-terapia
- Vedomý obed
- Mindfulness výlet na Kalváriu
- Vedomá večera
- Soundhealing - meditácia s krištáľovými miskami
- Rozhovory a odoznenie dňa
Sobota 12.9.2026
- Ranné cvičenie TIBUTM a meditácia ca. 8:00
- Vedomé raňajky
- Workshop / Meditácia / Arte-terapia
- Vedomý obed
- Mindfulness v meste, vedomý výlet po okolí
- Vedomá večera
- Soundhealing - meditácia s krištáľovými miskami
- Rozhovory a odoznenie dňa
Nedeľa 13.9.2026
- Ranné cvičenie TIBUTM a meditácia - ca. 8:00
- Vedomé raňajky
- Workshop / Meditácia / Arte-terapia
- Vedomý obed
- Rozlúčenie sa a ukončenie pobytu
Zmeny v programe vyhradené.
Plná cena: 673 euro
Cena 4 dňového pobytu v ULTRA PREDPREDAJI
488 €
Zarezervujte si svoje miesto, tento pobyt je obľúbený a miesta sa rýchlo míňajú!
Čo hovoria účastníci víkendových pobytov:
“Víkend pre mňa bol na parádu. Oddýchla som si, načerpala som kopec energie, stretla som úžasných a milých ľudí. Uvedomila som si, že vôbec neoddychujem keď som doma. Stále sa niečím zaoberám. Moje uvedomenie z víkendu je,že sa chcem naučiť poznať seba, vedieť popísať moje pocity. Nikdy som sa o seba veľmi nezaujímala, boli dôležití pre mňa všetci ostatní. Ďakujem za tento neskutočne úžasný a pre mňa prínosný víkend 🙂 ” Marcela
“Na to v akom adrenaline som na pobyt odchadzala (chaos s datumom) som sa velmi dobre adaptovala na situaciu a pobyt mi padol velmi vhod. Miesto krasne, priroda krasna, pocasie na objednavku, velmi slusne ubytovanie, chutne papanicko a samozrejme prijemny program a spolocnost boli toho vsetkeho neoddelitelnou sucastou. Uvedomenie ze aj ostatni prekonavaju velmi podobne az rovnake situacie ma posilnilo. Tinka a stale ma fascinuje ako Ty vzdy vies vycitit co je ta prava tema u kazdeho a nasmerujes ho na tu spravnu cestu k rieseniu :-)” Tatiana
“Pobyt bol velmi prijemny, v prijemnom prostredi s prijemnymi ludmi a vibraciami. Oddychovy, plny pozitivnej energie, uvedomeni, relaxu a inspiracii. Meditacia je velmi prijemna a nemusi byt vzdy extraordinery, aby sa clovek uvolnil a pozitivne nabil, ci len naladil na tazsi den. A ze zit v pritomnosti tu a teraz je naozaj velmi dolezite, lebo clovek tak prichadza o cast svojho zivota ani si to neuvedomi. Byt vedomy je rovnako dolezite ako byt zdravy.” Miška
“Tento pobyt bol pre mňa znovu obrovským zážitkom, plný nových výziev a inšpirácie. Veľmi sa mi páčili meditácie, ktoré boli zakaždým iné a aj zdieľanie uvedomení si medzi sebou. Som si istá, že každý z nás, ktorí sme tam prišli, máme podobné myšlienkové pochody a prišli sme so zámerom, stíšiť sa a vnoriť do vlastného vnútra. Mne sa to podarilo a som šťastná, že som urobila rozhodnutie zúčastniť sa pobytu. Dostalo sa mi oveľa viac, než som očakávala a spnilo to želaný účel. Nájsť cestu do vlastného vnútra a čo najdlhšie tam zotrvať. Najlepšie doFURT. Určite takéto meditačné pobyta odporúčam všetkým, ktorí hľadajú stíšenie, ukľudnenie a hlavne potrebujú nájsť cestu k sebe.” Sisa
Pýtate sa:
Čo ak sa mi nebude chcieť akurát tvoriť, alebo cvičiť?
Asi som moc stará/ý na takýto pobyt, mám vyše 60 - môžem ísť tiež?
Môžu sa pobytu zúčastniť aj muži?
Môžem si pobyt uplatniť pre príspevok na rekráciu?
Máte ďalšie otázky?
Ak áno, tak neváhajte a kontaktujte ma. Napíšte mi e-mail na tina@cestaksebeonline.sk alebo zavolajte na telefónne číslo +43 676 531 24 36. Ak by sa stalo, že sa nedovoláte, ozvem sa čo najskôr, ako to len bude možné.