Dopraj si spojenie so sebou

a so svojim bábätkom....

Milá budúca mama,

  • možno sa cítiš unavená,
  • možno plná energie,
  • možno smutná
  • a možno veselá,
  • možno preťažená
  • alebo naopak oddýchnutá,
  • možno odvážna
  • alebo cítiš zmätok, prípadne obavy...

A možno si dnes ešte vôbec nemala príležitosť zastaviť sa, ponoriť sa do seba a uvedomiť si ako sa vlastne cítiš.... Ako sa cíti Tvoje telo, prípadne aké to je, keď sa zhlboka a pokojne nadýchneš do bruška a navnímaš si toho malého človiečika, ktorý sa tam už nejakú dobu ukrýva...

Už si sa mu dnes prihovorila? Započúvala si sa, ako sa Tvoje bábätko dnes cíti? Pohladila si ho?

Milá (už čoskoro) mama!

Pozývame Ťa na veľmi dôležité a jedinečné stretnutie:

na stretnutie so sebou samou a so svojim bábätkom.

V pokojnej intímnej atmosfére a v bezpečnom prostredí.

Ponúkame Ti možnosť spomaliť, zastaviť sa a navnímať si prítomný okamih prostredníctvom veľmi účinnej techniky prípravy na pôrod:

MEDITÁCIE - v spojení GRAVIDJOGY a TÓNOV KRIŠTÁĽOVÝCH MISIEK.

Výnimočná udalosť pre výnimočný (požehnaný) stav:

Cesta zvukom s gravidjogou a vedenou meditáciou

Kedy?

V stredu 29.9.2021

V ktorom čase?

18:00 - 19:30

Kde?

Stará Jedáleň Kadnárova 7 Bratislava

Čo Ťa čaká

Vedomý precitený pohyb navodený pokojnými tónmi krištáľových misiek a rytmom Tvojho dychu

Relaxačné a uvoľňujúce cvičenia vychádzajúce z gravidjogy, zamerané na predpôrodnú prípravu. Všetky cvičenia, ktoré spolu budeme robiť, napomáhajú fyzickému aj psychickému uvoľneniu a môžeš ich využiť na uvoľnenie napätia doma alebo aj pri samotnom pôrode. Nejedna sa o klasickú hodinu gravidjogy. Tento krát budeme pomalšie, hlbšie, precítenejšie... Budeme sa zlaďovať so svojim dychom a za sprievodu verbálnych inštrukcií a jemných tónov meditačných misiek budeš mať možnosť "upratať" si svoje predstavy a očakávania z pôrodu a z materstva a napojiť sa na svoj zdroj vnútornej sily (je to hlboká vnútorná individuálna práca).

Hlboké dýchanie

ktoré ma upokojujúci a uvoľňujúci účinok. Môžeš ho využiť kedykoľvek, keď budeš pociťovať stres, napätie alebo akékoľvek iné nepríjemné pocity.

Vedená tehotenská meditácia

za sprievodu meditačných tónov krištáľových mís. Čaká Ťa meditácia zameraná na upevnenie väzby s Tvojim bábätkom a na posilnenie sebavedomia a dôvery v prírodu, vo svoje telo a v bezpečný a pokojný pôrod. Meditácia končí cestou zvukom navodenou miskami.

Stretnutím Ťa budú sprevádzať:

Katarína Jurenková

som dula a práci s tehotnými ženami sa venujem od roku 2010.

Základ mojej práce tvorí gravidjoga, predpôrodná príprava metódou Hypnopôrod a sprevádzanie žien k pôrodu.

Svoje vzdelanie v oblasti tehotenskej jogy a predpôrodnej prípravy som získala v zahraničí – hlavne v Indii, v Anglicku, v Nemecku a v Amsterdame.

Za svoj ďalší rozvoj v tejto oblasti ďakujem všetkým tehotným ženám a mamičkám, s ktorými som sa pri svojej práci stretla.
www.harmony-mama.sk

Tina Burgwieser

mojou špecializáciu sú meditácie, arteterapia a liečenie energiou. 

Pomáham ľuďom nahliadnuť do svojho vnútra, upokojiť myseť, nauciť sa žiť harmonický život, pochopiť samého seba a zároveň iných.

Vediem ľudí k schopnosti získať vnútorný pokoj a spokojnosť a rozvinúť život v ľahkosti a radosti.

Odporúčame zakúpiť si vstupenku na túto udalosť čo najskôr, nakoľko je POČET MIEST LIMITOVANÝ!

Dôležité UPOZORNENIE: pri rizikovom tehotenstve nás prosím pred prihlásením kontaktuj a zároveň konzultuj svojho lekára !

Záväzná objednávka:

Tóny krištáľových misiek

  • - podporujú tvorbu citovej väzby medzi matkou a dieťatkom
    - zmierňujú strach, bolesť a nespavosť
    - podporujú vylučovanie "šťastných" hormónov ako endorfíny, serotonín, oxytocín (tieto hormóny sú esenciálne dôležité pre hladký priebeh tehotenstva aj samotného pôrodu)
    - upokojujú nervový systém
    - pomáhajú znížiť krvný tlak a zlepšujú proces trávenia
    - posilňujú vnímanie svojho stredu ako zdroja sily
    - prinášajú upokojenie a pozitívne pocity

O krištáľových miskách

Meditácia s krištáľovými miskami sa nazýva aj zvukový kúpeľ alebo zvuková masáž, čo je veľmi výstižné, lebo ich tóny sa rozvinú v priestore a je možné ich telesne cítiť.

Tóny misiek sú zároveň liečivé, rozvibrovávajú vodu v nás a štartujú regeneračné procesy v bunkách.

Dotýkajú sa nás výnimočným spôsobom, uvoľňujú blokády na fyzickej, emocionálnej a mentálnej úrovni. Je to dovolenka pre dušu a telo.

Zvukový kúpeľ pre uvoľnenie, relax a načerpanie novej energie ponúkam ako pre jednotlivcov, tak aj pre skupiny. 

Meditačná cesta pri zvuku krištáľových misiek vám môže otvoriť dvere k svojej kreativite a k podvedomiu. Hudba misiek vás bude sprevádzať na ceste do svojho vnútra, ku zdroju sily, do vnútorného ticha a pokoja.

Môže vás zaviesť k odpovediam na otázky, ktorými sa v živote zaoberáte. Môžu prísť vnuknutia nových nápadov, nových riešení, iných uhlov pohľadu na životné situácie. Môžete si zacestovať mimo telo, pobrať sa do iných dimenzií a nechať vaše astrálne telo objavovať nové svety. Pri zvukovej ceste si tak isto môžete pospať a takto načerpať silu.

Čo zažili účastíci meditačného koncertu s krištáľovými miskami

Tóny misiek ma okamžite vzali do vesmíru. Sčasti som mala pocit, že som bez tela, že sa vznášam a lietam. Výborne som si oddýchla, presne toto som potrebovala. Vypla som všetky myšlienky, všetko rušivé a len som si užívala doslova vesmírny zážitok.
Ivetka S.
Prvý krát som zažil misky naživo a bol som prekvapený, ako veľmi ich zvuk, ba priam vibráciu cítiť na tele. Tento jav som pozoroval, akoby sa mnou prelievali zvuky. Akoby moje telo zachytávalo vibrácie v priestore a ja mám možnosť to pozorovať. Veľmi zaujímavá skúsenosť, určite prídem ešte raz.
Robert M.
Zažil som výborný oddych. Moje telo sa super uvoľnilo. Podarilo sa mi konečne usporiadať myšlienky, výborne sa mi mi rozmýšľalo, čo som si aj dal na začiatku ako zámer. Po tejto hodine sa cítim byť pripravaný na nový odsek v mojom živote.
Vladimír S.
Vibrácie krištáľových misiek ma dostali veľmi rýchlo do hlbokého meditačného stavu. Stavu rozplynutia sa a precítenia jednoty, precítenia „All Is One“. Tento stav vo vedených meditáciach sa u mňa dostavuje až po 2-3 hodinovej meditácii a tu naskočil skoro okamžite. Takto telesne a duševne citeľné vibrácie zvukov som ešte nezažil. Je to veľká sila. A ten pocit „all is one“ bol pre mňa najsilnejším zážitkom.
Roman D.
Výborne som sa vedela uvoľniť a oddýchnuť si. Hudba misiek mi priniesla výborný relax a odpočinok. Prišla som sem veľmi unavená, teraz sa cítim oddýchnutá ako po masáži.
Kristína V.

Prečo práve krištáľové misky

Krištáľové misky sú vyrobené z kremeňa (horského krištáľu) a vyznačujú sa priam sférickými zvukmi, ktoré znejú aj niekoľko minút a napĺňajú priestor harmonizujúcimi zvukmi.

Hlboké, vysoké a silne vibrujúce tóny sú telesne citeľné, aktivujú samoliečiace procesy a môžu byť použité aj na rozšírenie vedomia. Kúpeľ v tónoch spievajúcich mís pomáha harmonizácii našich energetických tiel a čakier.

Pripravila som pre vás malú ukážku. Toto video a jeho zvuk si pustite cez kvalitné repráky. Reproduktory na mobiloch a notebookoch zvuky nevedia dobre prehrať a môže vzniknúť šum, chrčanie a chraščanie.

Vypočujte si na diaľku, ako znejú spievajúce krištáľové misky: