VÝNIMOČNÝ RELAXAČNÝ POBYT
Reštart na
Kanárskych ostrovoch
8 dňový relaxačný pobyt,
na ktorom zažijete dobrodružstvo pre dušu a telo.
2.5.- 9.5.2025
Zažite vnútornú premenu a obnovenie harmónie
s terapeutkou duše Tinou Burgwieser
Predstavte si, aké by to bolo dopriať si každé ráno s výhľad na nekonečný Atlantický oceán…
Predstavte si, že sa akurát ráno zobúdzate... otvárate oči, cítite príjemné vzrušenie a v tele sa prebúdza nadšenie z prítomného okamihu. Ste na Fuerteventure, kde vás víta energia oceánu a svieži morský vzduch napĺňa vaše zmysly. Hneď ako sa nadýchnete tejto čistej atmosféry, začujete jemné šumenie mora, ktoré vás upokojuje a spája s týmto úžasným miestom.
Pekný začiatok dňa, však?
Predstavte si, že tento deň bude pokračovať v tomto duchu… Možno ešte mierne ospalí sa pridávate k skupinke podobne naladených ľudí. Cvičíte čchi-kung, rozhýbete svoje telo, postupne prechádzate do meditácie a plne preciťujete energiu tohto čarovného miesta na útese s výhľadom na oceán. S vďačnosťou si pripomínate, že ste si dopriali tento jedinečný zážitok.
A potom váš deň pokračuje...
Vychutnávate si čerstvé a chutné raňajky… Zažívate nové uvedomenia a hlbokú vnútornú premenu počas tvorivého workshopu... Oddychujete pri bazéne s výhľadom na modrý horizont alebo sa vydávate na príjemnú prechádzku po nádhernej promenáde ponad more... Skúšate ďalšie lahodné jedlá, prechádzate sa po miestach, ktoré vám dopĺňajú energiu. Užívate si chvíle pri mori, objavujete pláže alebo relaxujete v príjemnej spoločnosti.
Na záver dňa si ešte ponaťahujete telo a doprajete si večernú meditáciu pri pohľade na upokojujúce vlny oceánu, kde sa nebo a more spájajú v nekonečnom horizonte.
Tento nádherný sen sa môže stať skutočnosťou!
Pozývam vás na relaxačný pobyt
REŠTART
na Kanárskych ostrovoch
PREČO PRÁVE FUERTEVENTURA?
Fuerteventuru som objavila v roku 2024 a už pri prvej návšteve som vedela, že tento ostrov stojí za to zažiť. Ako by sme sa preniesli do iného sveta – ako keby sme preleteli na Mars a obdivovali fascinujúce kamenné útvary všetkých tvarov a farieb.
Výhodou Fuerteventury je, že ste stále v Európe, so všetkým komfortom európskeho štandardu. A pritom ste len kúsok od Afriky, kde si môžete vychutnať veľmi príjemné podnebie. Počasie je presne také, ako v lete doma – nie príliš horúce ani vlhké, skrátka tak akurát na relax a nové zážitky.
Tento ostrov vás očarí svojou čistou prírodou, rozsiahlymi piesočnatými plážami a dramatickými vulkanickými krajinami, ktoré poskytujú jedinečnú kulisu pre vnútorné sústredenie a hlbokú relaxáciu. Fuerteventura je miestom, kde môžete zabudnúť na každodenný stres a naplno sa ponoriť do meditácie, cvičení a tvorivého procesu v súlade s prírodnými cyklami a energiou oceánu.
Nájdete tu pokojné miesta na oddych, ale aj možnosti na aktívny oddych, ako sú prechádzky po nádherných promenádach ponad more, alebo objavovanie malebných dediniek a miestnej kultúry. Ľudia tu žijú v súlade s prírodou, a atmosféra ostrova vás jednoducho pohltí a poskytne vám pocit slobody a ľahkosti.
ČO VÁS NA POBYTE S TINOU ČAKÁ?
Bude o vás postarané po každej stránke:
fyzickej, psychickej, emocionálnej a aj duchovnej.
Vy sa môžete plne sústrediť na seba:
Vytvoríte si návyk pravidelne meditovať, čo vám prinesie oveľa vyššiu kvalitu života.
Posilníte svoje vnútorné zdroje, čo vám pomôže napredovať v práci, biznise, vzťahoch, rodinnom živote a v starostlivosti o zdravie.
Naučíte sa jednoduché jogové a čchi-kungové zostavy (TIBUTM cvičenie), ktoré zvládne naozaj každý a budete ich môcť kedykoľvek cvičiť aj sami doma. Cvičenie prispôsobujem možnostiam účastníkov, každému ukážem také prevedenia, aké sú pre neho vhodné.
Očistíte svoje telo a myseľ vďaka podporujúcemu prostrediu, strave a meditáciám.
Blízkosť mora vám prinesie pocit spojenia s prírodou, hlbokého vnútorného mieru a emocionálnu rovnováhu, ako aj posilnenie prepojenia s vašou intuíciou.
Nové miesta, výlety a zaujímavé workshopy podporia vašu kreativitu.
Budete sa cítiť ako znovuzrodení.
Pre koho je tento relaxačný
pobyt určený?
- Ste vyčerpaníSte v jednom kole zaťažujúcich povinností a starostí v práci a domácnosti a potrebujete konečne vypnúť a načerpať energiu. Nemáte žiadny oddych, alebo len krátkodobý a cítite, že idete na doraz. Túžite po úniku zo stresového každodenného života a chcete sa naplniť pozitívnou energiou a vitalitou.
- Uprednostňujete inýchUž nechcete klásť ostatných na prvé miesto a zanedbávať starostlivosť o seba. Cítite, že aj vaše potreby majú byť konečne naplnené.
- Hĺbkový reštartPotrebujete sa nakopnúť, aby ste pustili veci, ktoré nefungujú a doteraz ste ich nevedeli pustiť. Cítite, že potrebujete poriadne, kvalitne a hlboko vypnúť, reštartovať sa a začať novú kapitolu vo vašom živote, v plnej vnútornej sile.
- Ste v streseCítite potrebu vymaniť sa z každodenného stresu a nájsť vnútornú harmóniu. Potrebujete vyčistiť svoju myseľ a zbaviť sa emocionálneho balastu, aby ste mohli žiť slobodnejšie a šťastnejšie. Chcete nájsť vnútorný pokoj a vyváženosť vo vlastnom živote.
- Emocionálne vypätieCitíte, že vami lomcujú silné emócie a vnútorné napätie a niekedy sa zdá, že explodujete. Hľadáte miesto, kde si môžete oddýchnuť od tohto emočného víru a nájsť vnútornú emocionálnu rovnováhu.
- Osobný rast a rozvojChcete sa naučiť techniky relaxácie a sebarozvoja, ktoré budú mať trvalý vplyv na vaše životné návyky. Hľadáte nové perspektívy a inšpiráciu, ktoré vám pomôžu rásť a rozvíjať sa.
- Podvedomé obmedzeniaChcete sa zbaviť negatívnych vzorcov myslenia a prekonať obmedzujúce presvedčenia. Hľadáte priestor na sebareflexiu a objavenie vlastnej identity. Chcete objaviť a vyvinúť svoju kreativitu a vnútorný potenciál.
- SpiritualitaCítite túžbu po duchovnom raste a hlbšom pripojení k sebe a svojmu vnútru. Chcete skutočne znova precítiť hlboké prepojenie so Zdrojom všetkého čo je - s tou silou, ktorá nás presahuje. Chcete posilniť vašu intuíciu a spiritualitu a cítiť volanie vašej DUŠE.
- DobrodružstvoTúžite zažiť nové dobrodružstvá, objavovať nové miesta, spoznávať nových ľudí. Chcete nájsť podporu a spojenie s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi, aby ste mohli spoločne rásť a prekonať výzvy.
Tento pobyt má zaručený dlhodobý účinok:
Zbavíte sa vnútorného nepokoja.
Načerpáte energiu na celý rok (stalo sa to účastníkom predošlých pobytov).
Dostanete sa do stavu blaženosti a ľahkosti.
Domov sa vrátite plní energie, spokojní, vyrovnaní a šťastní.
A doma sa potom budú diať veci…
Z povinností sa stanú radosti, lebo už budete vedieť, ako ku nim pristupovať.
Zrazu sa pristihnete, že už si nebudete robiť starosti a výzvy vášho každodenného života prestanú byť pre vás zaťažujúce.
Odídu stavy stresu a premenia sa na vnútornú pohodu a ľahkosť bytia.
Práca, či už v biznise alebo v domácnosti vám pôjde ľahko od ruky.
ZAŽIJETE PRÍJEMNÚ DOVOLENKU
Ubytovanie priamo pri mori
Kvalitný exkluzívny program
Dostatok priestoru pre vaše obľúbené aktivity
Kompletný servis s cestovnou kanceláriou
Budeme objavovať SEBA na hravých workshopoch, ktoré vám prinesú hlboké uvedomenia. Spoločne budeme cvičiť, meditovať a relaxovať v nádhernom prostredí Kanárskych ostrovov. Užijeme si príjemné počasie, ktoré je typické pre túto oblasť, a budeme obklopení prírodnými krásami, ktoré nás nabijú novou energiou.
Pre tých, ktorí túžia po nových zážitkoch, bude možnosť vyskúšať si surfovanie – ja sama si to určite nenechám ujsť! Takže, ak sa chcete pridať na vlny Atlantiku, budem vás tam s radosťou sprevádzať.
Počas pobytu budeme mať aj možnosť fakultatívneho výletu loďou, kde môžeme, ak budeme mať to šťastie, pozorovať delfíny a veľryby vo voľnej prírode. Je to úžasný zážitok, ktorý vo mne zanechal krásne spomienky, a verím, že poteší aj vás.
Na Kanárskych ostrovoch zažijete nezabudnuteľnú dovolenku plnú zážitkov a hlbokých uvedomení. Tento čas vám umožní odpojiť sa od bežného životného tempa a ponoriť sa do vlastného vnútorného sveta, kde načerpáte inšpiráciu a odvahu pre nové kroky vo svojom živote.
Teším sa na našu spoločnú cestu na Kanárskych ostrovoch!
Príjemné TIBU cvičenie
Rozhýbanie tela ráno a večer
Budeme cvičiť jednoduché TIBU - rozhýbanie tela, ktoré je kombináciou jógy, čchi-kungu a aktívnej rozcvičky. Ako bývalá športová gymnastka a certifikovaná trénerka aerobiku som sa neskôr ponorila do Ashtanga jógy, ako aj energetického cvičenia čchi-kung. Na pobytoch som postupne vytvorila typ cvičenia, ktorý môžem prispôsobovať aktuálnym podmienkam na pobytoch. Či už sme bosí na pláži, alebo sa nachádzame uprostred džungle, alebo cvičíme v joga shale na karimatkách - cvičenie určite zvládnete, pretože ho zároveň prispôsobujem možnostiam účastníkov.
Prečo budeme pred meditáciou cvičiť?
Spájanie fyzickej aktivity s meditáciou prináša výhody nielen pre fyzickú kondíciu, ale aj pre našu mentálnu pohodu a hĺbkovú relaxáciu.
Vedené relaxačné meditácie
Uvoľnenie tela, upokojenie mysle
Ráno aj večer sa budeme venovať rôznym typom meditácie a kontemplácie. Meditácia umožňuje upokojiť myseľ a zmierniť stres. Naše každodenné životy sú často plné ruchu, rozptýlenia a záťaže, a meditácia na pobyte, v nádhernom prostredí nám poskytuje priestor na oddych a vnútorný pokoj. Pomáha nám zbaviť sa zbytočných myšlienok a nájsť vnútornú rovnováhu.
Aktivačná arteterapia
Napojenie sa na seba
Arteterapia je prínosná terapeutická metóda, ktorá využíva kreatívne umenie na podporu emocionálneho a psychického zdravia.
Nepotrebujete vedieť ani maľovať, ani kresliť!
Arteterapia umožňuje vyjadriť svoje pocity, skúsenosti a myšlienky, ktoré môžu byť často ťažko vyjadriteľné slovami. Pomôže vám získať hlbšie povedomie o sebe, objaviť svoje vnútorné procesy a získať nové perspektívy na svoje životné situácie. Podporuje sebavyjadrenie, čo vedie k lepšiemu porozumeniu seba samého a vlastných potrieb. Okrem toho pomáha v uvoľňovaní stresu, zlepšovaní emocionálnej rovnováhy a vyjadrovaní a spracovaní traumatických skúseností. Je to metóda, ktorá podporuje rast a uzdravenie, poskytuje priestor pre vývoj a objavovanie vlastnej kreativity a prispieva k celkovému blahu a pohode.
Dobrodružné výlety
Spoznávanie nádherného ostrova
Počas pobytu na Fuerteventure budete mať možnosť zúčastniť sa fakultatívnych výletov, ktoré vám prinesú nezabudnuteľné zážitky. Môžete si vybrať napríklad surfovanie na vlnách Atlantiku – kto bude chcieť, môže sa ku mne pridať a okúsiť radosť z tohto športu!
Ďalším fakultatívnym výletom je plavba loďou, kde sa s trochou šťastia môžeme stretnúť s delfínmi a veľrybami vo voľnej prírode. Tieto dobrodružstvá doplnia náš pobyt na ostrove a poskytnú nám príležitosť načerpať novú energiu v prostredí plnom prírodných krás.
Nádherné výhľady na oceán a pohodlné ubytovanie
Naším hlavným stanovišťom bude moderný Hotel Ereza Mar, ktorý sa nachádza priamo pri pobreží s krásnym výhľadom na Atlantický oceán. Hotel má dva vonkajšie bazény, slnečnú terasu s lehátkami a strešnú terasu, kde si môžete vychutnať výhľad na more a oddýchnuť si v pokojnom prostredí.
Hotel je situovaný v blízkosti pláže v oblasti Caleta de Fuste, kam sa dostanete krátkou prechádzkou. Pláž je vhodná na relaxáciu aj na prechádzky pozdĺž pobrežia, kde nájdete bary, reštaurácie a miesta na odpočinok. Po aktívnom dni môžete využiť služby hotelovej reštaurácie s bohatým výberom medzinárodnej kuchyne alebo si zájsť do niektorého z miestnych podnikov.
Budete ubytovaní v pohodlných dvojlôžkových izbách a počas celého pobytu je zabezpečené all-inclusive stravovanie, takže si budete môcť vychutnať pestrý výber jedál a nápojov priamo v hoteli.
Pre tých, ktorí chcú zažiť niečo extra, bude možnosť fakultatívnych výletov – napríklad lodný výlet s pozorovaním delfínov a veľrýb, alebo surfovanie na blízkych plážach.
Každá chvíľa strávená v tomto prostredí vám prinesie jedinečný zážitok a oddych od každodenného zhonu. Fuerteventura vás očarí svojou prírodou a pokojnou atmosférou, ktorá je ako stvorená pre obnovu energie a načerpanie inšpirácie.
Vybavenie hotela
- Hotel Ereza Mar - Adults Only je štvorhviezdičkový luxusný hotel situovaný na ostrove Fuerteventura v oblasti Caleta de Fuste. Tento hotel poskytuje all-inclusive služby, štýlové izby s výhľadom na oceán, bazény s výhľadom na more a priamy prístup na pláž. Ponúka viaceré reštaurácie vrátane Mar Dorado s krásnym výhľadom na oceán, ako aj moderné vybavenie na relax, vrátane fitness centra a wellness služieb. Je ideálny pre tých, ktorí hľadajú pokojné prostredie iba pre dospelých
- Poloha: Hotel sa nachádza v Caleta de Fuste na Fuerteventure, v skvelej polohe s výhľadom na Atlantický oceán. Je situovaný v blízkosti pláže a prístupu k promenáde, kde nájdete rôzne obchody, reštaurácie a bary. Lokalita Caleta de Fuste je známa svojou pokojnou atmosférou a je obľúbená pre možnosti vodných športov a cyklistiky. Poloha hotela poskytuje ideálny prístup k hlavným atrakciám ostrova, ako aj k letisku, ktoré je vzdialené približne 10 minút jazdy.
- Vybavenie hotela: ponúka komfortné vybavenie navrhnuté pre oddych a pohodlie. Hostia majú k dispozícii dva vonkajšie bazény s výhľadom na oceán, fitnes centrum, wellness s masážnymi službami, saunu a vírivku. Hotel zahŕňa reštaurácie s rôznymi kulinárskymi možnosťami vrátane à la carte reštaurácie Mar Dorado s výhľadom na more. K dispozícii je aj bar a salónik na oddych, spoločenská miestnosť a slnečná terasa. Tento hotel je skvelou voľbou pre tých, ktorí hľadajú pokojný, len pre dospelých určený pobyt s vysokým štandardom služieb
- Vybavenie izby (30m2): Izba ponúka manželskú posteľ alebo dve oddelené postele, klimatizáciu, minibar, televíziu s plochou obrazovkou a trezor. Kúpeľňa je vybavená sprchovým kútom, sušičom vlasov a základnými toaletnými potrebami.
Chute Kanárskych ostrovov
Kanárska kuchyňa je známa svojimi autentickými a pestrými chuťami, ktoré kombinujú miestne tradície so španielskym vplyvom. Na Fuerteventure si môžete pochutnať na rôznych delikatesách, vrátane známej paelly, ktorú miestni pripravujú s čerstvými morskými plodmi a šafránom, čo jej dodáva jedinečnú chuť a farbu.
Z nápojov sa určite oplatí vyskúšať miestnu špecialitu – barraquito, kanársku kávu so sladkým kondenzovaným mliekom, likérom, citrónovou kôrou a škoricou, ktorá je sladká, aromatická a ideálna na vychutnanie po jedle.
Čerstvé morské plody sú základom kanárskej kuchyne, ale určite si pochutíte aj na tradičných jedlách ako papas arrugadas – malé zemiaky varené v morskej soli, podávané s omáčkami mojo verde alebo mojo rojo. Tieto jednoduché, ale chutné prílohy sú neodmysliteľnou súčasťou miestnej gastronómie.
Na ostrove sú tiež dostupné čerstvé ovocie ako papája, ananás a mango, ktoré prinášajú osviežujúce chute počas celého dňa. Nezabudnite si dopriať tento mix tradičných a miestnych chutí, ktoré robia z Kanárskych ostrovov kulinársky zážitok.
LEKTORKA TINA BURGWIESER
Viac ako 15 rokov pomáham ľuďom obnoviť pokoj na duši, zvýšiť ich vnútornú silu, energiu a vrátiť im radosť, šťastie a spokojnosť do života.
Základy mojich pracovných metód sú techniky meditácie a všímavosti, arteterapie, zmeny podvedomia a liečenia energiou. Pomáham ľuďom spoznať sa, správne nastaviť svoju myseľ a naučiť sa žiť harmonický život v radosti a ľahkosti.
V rámci sebarozvojových pobytov vediem aj cvičenia, ktoré kombinujú prvky jogy, čchi-kungu a aktívnych rozcvičiek. Tieto techniky som vyvinula na základe vlastnej športovej praxe a dlhoročných skúseností, pričom ich vždy prispôsobujem potrebám a úrovni účastníkov. Vďaka tomuto prístupu môžu všetci bez ohľadu na skúsenosti zažiť hlboké prepojenie tela a mysle a získať novú energiu.
Moje sebarozvojové pobyty na Slovensku, v Rakúsku, v Čechách, v Thajsku, na Srí Lanke, či na Bali už absolvovalo mnoho ľudí a vďaka nim sa im podarilo viacnásobne zvýšiť kvalitu života.
Pozrite sa, ako sme sa mali na pobytoch v Thajsku, na Srí Lanke, na Bali:
Samozrejme k cvičeniu, meditáciám a tvorivým workshopom
patrí aj oddych, výlety a užívanie si mora:
UPOKOJÍTE SVOJU MYSEĽ,
NAČERPÁTE ENERGIU
A ZÍSKATE POKOJ NA DUŠI
PROGRAM
8 DŇOVÉHO POBYTU
2.5.– 9.5.2025
- 1. DEŇ – PRÍLET A UVÍTANIEDňa 2.5.2025 priletíme na Fuerteventuru, kde nás bude čakať transfer do hotela Ereza Mar. Po ubytovaní bude nasledovať krátky oddych po ceste. Večer sa stretneme na úvodnom stretnutí, kde sa zoznámime a absolvujeme úvodnú meditáciu, ktorá nás naladí na celý pobyt.
- 2. DEŇ – CVIČENIE, MEDITÁCIA A ARTETERAPIARáno začneme TIBU cvičením a meditáciou. Po raňajkách sa zúčastníme arteterapeutického workshopu zameraného na sebapoznávanie. Popoludní bude voľný čas, ktorý môžeme využiť na oddych pri bazéne alebo na relax na pláži. Deň ukončíme večerným TIBU cvičením a meditáciou.
- 3. DEŇ – CVIČENIE, MEDITÁCIA A ARTETERAPIATento deň začneme podobne – ranným TIBU cvičením a meditáciou. Po raňajkách sa opäť stretneme na arteterapeutickom workshope, tentokrát zameranom na hlbšie vnútorné uvedomenia. Popoludní bude opäť voľný čas na oddych alebo aktivity podľa vlastného výberu. Večer nás čaká TIBU cvičenie a meditácia.
- 4. DEŇ – FAKULTATÍVNY VÝLET / VOĽNÝ PROGRAMRáno začneme TIBU cvičením a meditáciou, po ktorých nasledujú raňajky. Tento deň je voľný, čo znamená, že sa môžete zúčastniť fakultatívnych výletov. Môžete sa vydať na lodný výlet s možnosťou pozorovania delfínov a veľrýb, vyskúšať surfovanie, alebo si naplánovať individuálnu prehliadku ostrova. Večer bude voľný, s možnosťou spoločnej večere.
- 5. DEŇ - CVIČENIE, MEDITÁCIA A ARTETERAPIADeň začneme ranným TIBU cvičením a meditáciou. Po raňajkách bude nasledovať arteterapeutický workshop, ktorý podporí kreativitu a umožní vyjadriť emócie cez tvorivú činnosť. Popoludní môžete oddychovať pri bazéne alebo na pláži. Deň uzatvoríme večerným TIBU cvičením a meditáciou.
- 6. DEŇ - FAKULTATÍVNY VÝLET / VOĽNÝ PROGRAMRáno opäť začneme TIBU cvičením a meditáciou. Po raňajkách nasleduje voľný deň na fakultatívne aktivity. Môžete využiť deň na prechádzku po promenádach, užívať si more, alebo len relaxovať. Večer bude oddychový, podľa záujmu s možnosťou individuálnej meditácie.
- 7. DEŇ – CVIČENIE, MEDITÁCIA A ZÁVEREČNÝ WORKSHOPRáno začneme TIBU cvičením a meditáciou. Po raňajkách sa zúčastníme záverečného arteterapeutického workshopu, kde budeme integrovať zážitky z celého pobytu. Popoludní bude voľný čas na posledný relax pri mori alebo bazéne. Večer sa stretneme na záverečnom stretnutí, ktoré ukončíme meditáciou pri západe slnka.
- 8. DEŇ - ODCHODPosledný deň začneme ranným TIBU cvičením a meditáciou, po ktorých nasledujú raňajky. Po raňajkách bude čas na balenie a presun na letisko, kde sa rozlúčime a odletíme domov.
Zmena programu vyhradená.
Čo hovoria účastníci pobytov:
“Bol to nádherný pobyt, všetko od začiatku až do konca. Nebyť Teba, nikdy by som sa do tej krajiny nedostala. Inak, užívala som si aj spoločné jedlo a to ochutnávanie navzájom. Tinka, bolo to všetko proste úžasné. Máš talent, organizačné schopnosti a hlavne cit. Pokračuj v tom ďalej, prajem Ti veľa úspechov. Ďakujem za dievčatá, nové priateľstvá a teším sa na spoločné stretnutie.
Arteterapia, ktorú si viedla ma prekvapila. Nikdy som to nezažila. Viedla si ju vynikajúco. Som rada, že ste ma vypočuli, nerozprávam sa takto s cudzími ľuďmi, vlastne už ani s rodinou. Moje deti už majú svoje rodiny, svoje starosti. Bola som prekvapená, čo všetko kresba a karty dokázali vypovedať o našom živote a vnútornom pocite. Tvoje usmernenia a rady mi zostanú a zobrala som si ich so sebou. Bolo fajn, že si nás nechala vstúpiť aj svojími otázkami či pohľadom do iných príbehov. Bolo to inšpirujúce, našla som sa v mnohých prípadoch." Vlastička
“Páčilo sa mi ranné cvičenie pred východom slnka a následná meditácia, ktoré trvali tak akurát, nebolo to zbytočne zdĺhavé. A večerná meditácia bola príjemným zakončením dňa. Arteterapia bola pre mňa trochu náročnejšia, otvoriť sa a dostať niečo zo seba von. Páčil sa mi Tvoj prístup k nám ako skupine, spoločné raňajky, večere a vlastne všetko čo si pre nás vymyslela pred pobytom alebo si improvizovala na Bali, keďže nie všetko vyšlo ako si plánovala, ale tak to malo byť a som Ti vďačná za všetko čo si pre nás urobila. Bola s Tebou aj zábava a sranda, takže za mna supeeeeeeeer " Petra
“ Cvičenia a meditácie boli veľmi príjemné. Páčilo sa mi, že neboli zbytočne zdlhavé, ale zato naozaj výživné. Arteterapia bola pre mňa úplná zábava, hoci sa riešili aj náročnejšie témy. Milovala som celý proces, dostala som do “flow” a úplne som si užila každé jedno tvorenie. Tešila som sa aj na pripomienky ostatných žien, lebo mi často otvorili oči.
Veľmi sa mi páčilo, že doobeda bol daný program a poobede sme mali voľno. Super boli aj fakultatívne výlety, pretože tie odľahčili “ťažkú” prácu na sebe a vďaka nim som mala z celého pobytu pocit, že to má taký príjemný flow, že nič nie je nútené, máme dostatok času na spracovanie informácií a emócií. Tešila som sa na spoločné večere, zábavu, mini výlety. Páčilo sa mi, že sme boli spolu aj mimo programu. 🙂
Jedno veľké ďakujem!!!! Úplne za všetko! Bola to moja najlepšia “dovolenka” a to som už bola kade-tade… ale takto dobre vyvážené to ešte nikdy nebolo. Moja celá bytosť je spokojná - lebo videla, zažila, precítila, navnímala, uvedomila si, zabavila sa, oddýchla a načerpala si, najedla sa a teraz si spokojne môže žiť ďalej. 🙂 " Anikó
“Ďakujem za tvoju prácu Tinka, robíš to originálne a páči sa mi štýl tvojej terapie... (cez maľbu , karty, .. ranné cvičenie ) je to príjemne a aj krásne .. ďakujem za možnosť zúčastniť sa " Slávka
“Veľa vecí sa vieme naučiť, ale až zážitok nás privedie ku skutočnému vnútornému uvedomeniu a transformácii. ” Vypočujte si, prečo Silvia odporúča zúčastniť sa transformačných pobytov:
“Odporúčam každému, komu niečo chýba a chce to v sebe nájsť. Každý workshop priniesol uvedomenia. Naštartujte v sebe opäť hravosť a kreativitu.”
Vypočujte si, prečo Zlatka odporúča zúčastniť sa transformačných pobytov:
“Cvičenia a meditácie boli veľmi príjemné. Páčilo sa mi, že neboli zbytočne zdlhavé, ale zato naozaj výživné. Arteterapia bola pre mňa úplná zábava, hoci sa riešili aj náročnejšie témy. Milovala som celý proces, dostala som do “flow” a úplne som si užila každé jedno tvorenie. Tešila som sa aj na pripomienky ostatných žien, lebo mi často otvorili oči.
Veľmi sa mi páčilo, že doobeda bol daný program a poobede sme mali voľno. Super boli aj fakultatívne výlety, pretože tie odľahčili “ťažkú” prácu na sebe a vďaka nim som mala z celého pobytu pocit, že to má taký príjemný flow, že nič nie je nútené, máme dostatok času na spracovanie informácií a emócií. Tešila som sa na spoločné večere, zábavu, mini výlety. Páčilo sa mi, že sme boli spolu aj mimo programu.
Jedno veľké ďakujem!!!! Úplne za všetko! Bola to moja najlepšia “dovolenka” a to som už bola kade-tade… ale takto dobre vyvážené to ešte nikdy nebolo. Moja celá bytosť je spokojná - lebo videla, zažila, precítila, navnímala, uvedomila si, zabavila sa, oddýchla a načerpala si, najedla sa a teraz si spokojne môže žiť ďalej. " Anikó”
Vypočujte si, prečo Anikó odporúča zúčastniť sa pobytov:
7 nocí na Kanárskych ostrovoch.
celkom 8 dní dovolenky s all inclusive len pre vás!
Hodnota: 2799,- €
CENA POBYTU vrátane letenky 1249,- Euro
CENA OBSAHUJE:
- 1 obojsmernú letenku s Ryanair na trase Viedeň - Fuerteventura - Viedeň (zmena letu vyhradená)
- vystavenie letenky – potvrdenie rezervácie u leteckého dopravcu a vystavenie cestovného dokladu
- všetky letiskové a palivové poplatky
- 1 ks príručná taška v rozmere (40cm x 30cm x 20cm) max 10kg
- ubytovanie v 4* hoteli Ereza Mar- Adults Only
- stravovanie formou all inclusive
- transfer letisko - hotel- hotel - letisko
- cvičebný a meditačný program pod vedením mentorky Tiny Burgwieser
Cena neobsahuje
» cestovné poistenie (voliteľné),
» podpalubná batožina alebo priority boarding (možnosť dokúpiť)
» fakultatívne výlety
» služby delegáta
Komfort so zárukou cestovnej kancelárie InstaGym
All inclusive stravovanie
Kanárska atmosféra a príroda
Regenerácia tela a mysle
Prítomný okamih
Posilnenie vnútorných zdrojov a rovnováhy
7 nocí na Kanárskych ostrovoch.
celkom 8 dní dovolenky s all inclusive len pre vás!
Hodnota: 2799,- €
CENA POBYTU vrátane letenky 1249,- Euro
Možno sa ešte pýtate:
Čo ak sa mi nebude chcieť cvičiť?
- Všetky aktivity sú dobrovoľné a môžete si sami vybrať, ktorých sa zúčastníte.
Asi som moc stará/ý na takýto pobyt, mám vyše 60 - môžem ísť tiež?
- Určite áno. Mojich pobytov sa zúčastňujú pravidelne viac ako 60roční, dokonca aj viac ako 70roční klienti. Cvičenia a workshopy vždy prispôsobujem účastníkom tak, aby si pobyt každý na 100% užil.
Neviem po anglicky, nie je to problém?
- Bežné veci, ako napríklad objednávanie jedla alebo nakupovanie, alebo s inou konverzáciou vám pomôžeme ako skupinka. Pre väčšinu ľudí v Španielsku je angličtina tiež cudzí jazyk, takže aj tak sa budeme dohovárať rukami-nohami a spoločnými silami 🙂
Môžu sa pobytu zúčastniť aj muži?
- Áno, všetkých mojich akcií sa zúčastňujú aj muži.
Je možné bývať v samostatnej izbe?
- Áno je to možné, v rámci rezervácie si môžete vybrať aj túto možnosť.
Chcem ísť aj s partnerom/partnerkou, je to dobrý nápad?
- Je to PARÁDNY nápad. Tvorivé transformačné workshopy a vôbec celý pobyt vás posunie vpred aj vo vzťahu.
Odkiaľ sa letí? Pôjdeme tým istým letom?
- Letí sa z/do Viedne, budete potrebovať platný cestovný pas. Dopravu na/z letiska Viedeň si zabezpečujete sami, kto budete mať záujem o spolujazdu, spojím vás. Samozrejme, môžete letieť odkiaľ to je pre vás najlepšie.
Chcem cestu darovať, ako na to?
- Okrem toho, že si môžete pobyt u vašich najbližších vypýtať ako darček (alebo požiadať o príspevok naň), je možné tento pobyt aj darovať, v rámci rezervácie vyplňte potrebné údaje.
Ako sa platí?
- Platí sa záloha vo výške 60%, zvyšných 40% mesiac pred odletom.
Ešte sa rozhodujem, či pôjdem. Kde nájdem ešte ďalšie informácie?
- Pridajte sa do skupiny na FB - Transformačné pobyty s Tinou, nájdete tam informácie k pobytu, ako aj zaujímavosti o Thajsku.
REZERVÁCIA POBYTU
REŠTART
na Kanárskych ostrovoch