Doprajte prestávku svojej mysli a načerpajte novú energiu!

Pozývam vás na sebarozvojový meditačný víkend

REŠTART

v Banskej Štiavnici

Sebarozvojový meditačný víkend je dokonalý spôsob,

ako nájsť pokoj a pohodu v rušnom živote a načerpať nové sily.

Je určený všetkým ľuďom, ktorí hľadajú pokoj a odstup od svojho stresujúceho každodenného života a potrebujú naštartovať svoju energiu.

Bez náboženských dogiem môžete nájsť svoj vnútorný stred a načerpať novú silu pre nadchádzajúce výzvy.

Žiadne rozptyľovanie, žiadne povinnosti.

Konečne čas pre vás!

Využite dni voľna na to, aby ste sa vrátili do rovnováhy a urobili niečo pre dlhodobú spokojnosť.

  • Posilníte vašu myseľ a zharmonizujete ju s telom a dušou.
  • Spojíte sa s prítomným okamihom a zažijete neuveriteľné účinky všímavosti a meditácie!
  • Objavíte čaro kreatívneho vyjadrenia a aktivácie vašich vnútorných síl.
  • Naučíte sa vedome si vybrať svoje šťastie a nerobiť ho závislým od vonkajších okolností.

Pretože šťastie je vaša voľba. A túto voľbu dokážete urobiť LEN VY SAMI. 

Hovoríte si, že to nie je také ľahké? Poďte to vyskúšať a získajte nové poznatky a zmenu vedomia na meditačnom víkende!

Sprevádzať vás budem ja, Tina Burgwieser. Dovoľte, aby som sa vám predstavila.

Viac ako 15 rokov pomáham ľuďom obnoviť pokoj na duši, zvýšiť ich vnútornú silu a energiu a vrátiť im radosť, šťastie a spokojnosť do života. 

Základy mojich pracovných metód sú techniky meditácie, arteterapie, zmeny podvedomia a liečenia energiou. 

Pomáham ľuďom spoznať sa, správne nastaviť svoju myseľ a naučiť sa žiť harmonický život v radosti a ľahkosti. 

Moje sebarozvojové pobyty na Slovensku, v Rakúsku, v Čechách, v Thajsku a na Srí Lanke už absolvovalo mnoho ľudí a vďaka nim sa im podarilo viacnásobne zvýšiť kvalitu života.

Prečítajte si, čo píše účastníčka víkendového pobytu Sisa:

Pozrite sa, ako sme sa mali na pobytoch v Európe a v Ázii

Čo vás čaká na meditačnom pobyte?

Na víkendovom meditačnom pobyte stretnete podobne zmýšľajúcich ľudí a dozviete sa viac o relaxácii  prostredníctvom uvoľnenia tela a meditácie.

Zažijete obnovu svojho vnútorného pokoja a naučíte sa vedome vnímať prítomnosť a čerpať z nej vnútornú silu. Dokonalé prostredie podporí dobitie batérií.

Nadobudnete novú motiváciu a radosť zo života.

Naučené cvičenia potom môžete integrovať do svojho každodenného života a zabezpečiť si tak väčšiu spokojnosť a vnútornú harmóniu aj po meditačnom víkende.

Užite si víkend vedomého oddychu a relaxu a načerpajte novú energiu!

Dátum: piatok 29.9. - nedeľa 1.10.2023

Meditácie, ktoré zažijete:

  • Vedené meditácie a imaginácie.
  • Meditácie s dychom.
  • Meditácie v pohybe.
  • Meditácie v tichu.
  • Meditácie pri maľovaní (nemusíte vedieť maľovať, ani kresliť)

Nastavíte sa na vedomé bytie cez

  • Vedomú všímavosť (mindfulness).
  • Zažitie vnútorného a vonkajšieho ticha.

A k tomu na vás čaká:

  • Prednášky a diskusie o symbolike vnútorných a vonkajších obrazov.
  • Arteterapeutický workshop.
  • Mindfulness workshop.
  • Spoločné diskusie a zdieľanie skúseností.
  • Ranné rozhýbanie tela jednoduchým TIBUTM cvičením
  • Večerný TIBU-dance

Prostredie a strava

  • Ubytovanie priamo v srdci prírody - meditácie v chôdzi budeme absolvovať v nádhernom okolí.
  • Komfort - každá izba s vlastnou kúpeľňou, ubytovanie v 1-2 lôžkových izbách.
  • Oddychová zóna s vírivkou a saunou.
  • Vegetariánska strava - plná penzia.

Miesto pobytu:
Hotel BRAINY, Vlčovská cesta 751, 02302 Krásno nad Kysucou

Pozor, počet miest je obmedzený!

Plná cena: 673 euro

Cena víkendového pobytu

TERAZ LEN 347 €

Zarezervujte si svoje miesto, tento pobyt je obľúbený a miesta sa rýchlo míňaujú!

Zoberte partnera, partnerku,

či kamoša, kamošku a získajte 20 eur zľavu na cenu pobytu!

Meditácie

Budete mať dostatok času a priestoru pre rôzne typy meditácii. Po každej meditácii nás čaká spoločné zdieľanie.

Imaginácia

Objavíte význam vnútorných obrazov a naučíte sa ich využívať pre svoj prospech.

Pohyb

Budeme cvičiť jednoduché TIBU rozhýbanie tela. Cvičenie prispôsobujem možnostiam účastníkov.

Príroda

Cez víkend zostane čas aj na rozjímanie v nádhernej prírode a prechádzky po lúkach a po lese.

Komunita

Spoznáte podobne naladených ľudí, využijete pre svoje liečenie bezpečný kruh a energiu skupiny.

Vegetariánska strava

Ubytovanie je s plnou penziou. Začíname v piatok večerou a končíme v nedeľu obedom.

PROGRAM

Piatok 29.9.

  • Príchod, privítanie - okolo 16:00 - 17:00
  • Zoznámenie sa
  • Meditácia ukotvenie zámeru, naladenie sa na víkend
  • Vedomá večera
  • Meditácia s dychom
    • Minfulness & dych
  • Vedomé ukončenie dňa, vedomá príprava na spánok

Sobota 30.9.

  • Vedomé ráno
  • Ranné cvičenie TIBUTM a meditácia vonku - ca. 7:00
  • Vedomé raňajky
  • Čas ísť voliť
  • Meditačné maľovanie
    • arteterapeutický workshop pre uvoľnenie napätia, stresu a obáv, posilnenie vnútornej pohody a sebadôvery.
  • Vedomý obed 
  • Mindfulness v prírode, vedomý výlet po okolí
    • Mindfulness reflexia, význam symbolov pri všímavosti
    • Ak bude časopriestor, spoločná meditka
  • Vedomá večera
  • Meditácia v pohybe - TIBU-dance
    • Pohodové odoznenie dňa

Nedeľa 1.10.

  • Vedomé ráno
  • Ranné cvičenie TIBUTM a meditácia vonku - ca. 7:00
  • Vedomé raňajky
  • Workshop vnímania emócií a práce s nimi cez telo
  • Prestávka
  • Aktivácia a ukotvenie vnútornej energie
  • Vedomý obed
  • Rozlúčenie sa a ukončenie pobytu

Zmeny v programe vyhradené. Pokiaľ počasie dovolí, budeme čo najviac vonku.

Plná cena: 673 euro

Cena víkendového pobytu

TERAZ LEN 357 €

Zarezervujte si svoje miesto, tento pobyt je obľúbený a miesta sa rýchlo míňaujú!

Čo hovoria účastníci víkendových pobytov:

“Víkend pre mňa bol na parádu. Oddychla som si,nacerpala som kopec energie, stretla som úžasných a milých ľudí. Uvedomila som si, že vôbec neoddychujem keď som doma. Stale sa niečím zaoberám. Moje uvedomenie z víkendu je,že sa chcem naučiť poznať seba, vedieť popísať moje pocity. Nikdy som sa o seba veľmi nezaujímala, boli dôležití pre mňa všetci ostatní. Dakujem za tento neskutočne úžasný a pre mňa prínosný víkend🙂 ” Marcela

“Na to v akom adrenaline som na pobyt odchadzala (chaos s datumom) som sa velmi dobre adaptovala na situaciu a pobyt mi padol velmi vhod. Miesto krasne, priroda krasna, pocasie na objednavku, velmi slusne ubytovanie, chutne papanicko a samozrejme prijemny program a spolocnost boli toho vsetkeho neoddelitelnou sucastou. Uvedomenie ze aj ostatni prekonavaju velmi podobne az rovnake situacie ma posilnilo. Tinka a stale ma fascinuje ako Ty vzdy vies vycitit co je ta prava tema u kazdeho a nasmerujes ho na tu spravnu cestu k rieseniu :-)”  Tatiana

Pobyt bol velmi prijemny, v prijemnom prostredi s prijemnymi ludmi a vibraciami. Oddychovy, plny pozitivnej energie, uvedomeni, relaxu a inspiracii. Meditacia je velmi prijemna a nemusi byt vzdy extraordinery, aby sa clovek uvolnil a pozitivne nabil, ci len naladil na tazsi den. A ze zit v pritomnosti tu a teraz je naozaj velmi dolezite, lebo clovek tak prichadza o cast svojho zivota ani si to neuvedomi. Byt vedomy je rovnako dolezite ako byt zdravy.”  Miška

“Tento pobyt bol pre mňa znovu obrovským zážitkom, plný nových výziev a inšpirácie. Veľmi sa mi páčili meditácie, ktoré boli zakaždým iné a aj zdieľanie uvedomení si medzi sebou. Som si istá, že každý z nás, ktorí sme tam prišli, máme podobné myšlienkové pochody a prišli sme so zámerom, stíšiť sa a vnoriť do vlastného vnútra. Mne sa to podarilo a som šťastná, že som urobila rozhodnutie zúčastniť sa pobytu. Dostalo sa mi oveľa viac, než som očakávala a spnilo to želaný účel. Nájsť cestu do vlastného vnútra a čo najdlhšie tam  zotrvať. Najlepšie doFURT. Určite takéto meditačné pobyta odporúčam všetkým, ktorí hľadajú stíšenie, ukľudnenie a hlavne potrebujú nájsť cestu k sebe.”  Sisa

Objednávka

Zoberte partnera, partnerku, či kamoša, kamošku a získajte 20 eur zľavu na cenu pobytu!

Každý pri objednávke použite zľavový kód DVAJA.

Pýtate sa:

Čo ak sa mi nebude chcieť cvičiť?

Všetky aktivity sú dobrovoľné a môžete si sami vybrať, ktorých sa zúčastníte.

Asi som moc stará/ý na takýto pobyt, mám vyše 60 - môžem ísť tiež?

Určite áno. Mojich pobytov sa zúčastňujú pravidelne viac ako 60roční, dokonca aj viac ako 70roční klienti. Cvičenia a workshopy vždy prispôsobujem účastníkom tak, aby si pobyt každý na 100% užil.

Môžu sa pobytu zúčastniť aj muži?

Áno, všetkých mojich akcií sa zúčastňujú aj muži.

Chcem ísť aj s partnerom/partnerkou, je to dobrý nápad?

Je to PARÁDNY nápad. Tvorivé transformačné workshopy a vôbec celý pobyt vás posunie vpred aj vo vzťahu.

Potrebujem vedieť maľovať na ten arteterapeutický workshop?

Workshop je vhodný pre každého, nepotrebujete k nemu žiadne zručnosti.

Máte ďalšie otázky?

Ak áno, tak neváhajte a kontaktujte ma. Napíšte mi e-mail na tina@cestaksebeonline.sk alebo zavolajte na telefónne číslo +43 676 531 24 36. Ak by sa stalo, že sa nedovoláte, ozvem sa čo najskôr, ako to len bude možné.